Vremea se va mai încălzi, temperaturile maxime se vor încadra în jurul celor normale pentru această perioadă. Cerul va fi variabil, cu înnorări temporare. Iată prognoza meteo de mâine 21 mai.
Durata optimă de somn noaptea variază în funcție de țara în care locuiești. Ce au aflat cercetătorii și ce spune un nou studiu despre recomandarea somnului de opt ore?
Cel mai bun ceai antistres, care te ajută să dormi mai bine noaptea. Îl ai sigur în bucătărie. Beneficiile sunt dovedite științific.
De câte ori este normal să te trezești noaptea? Ce afecțiuni poți avea, dacă ai un somn întrerupt? Care e cea mai bună rutină de somn și care e cel mai bun mediu pentru a vă asigura că aveți un somn confortabil pe tot parcursul nopții?
În această noapte trecem la ora de iarnă. Ceasurile se dau înainte sau înapoi? Mersul trenurilor se modifică sau nu? Cum ne afectează schimbarea orei.