Intestin
Un ingredient ieftin poate transforma o supă obișnuită într-o masă mai sățioasă și mai cremoasă. Acesta aduce nutrienți care susțin sănătatea intestinului, a inimii și a creierului, iar adăugarea lui în preparat este simplă și se face în câteva clipe.
Pâinea fără gluten nu este neapărat mai bună pentru intestin, deoarece multe variante au un conținut redus de fibre și sunt preparate cu amidon și aditivi puternic prelucrați.
Medicii specialiști recomandă consumul de porumb pentru zecile de beneficii pe care le are. Este considerat un balsam pentru intestin, dar și un aliat de nădejde pentru o inimă puternică și ochi de vultur.
Leguma formată din 90% apă care slăbește instant. Gustoasă curăță colonul, intestinele. Iată ce comoară ai în grădină și ce beneficii ascunse are pentru organismul tău.
Postul intermitent poate crește riscul apariției cancerului de colon. Deși postului intermitent i-au fost atribuite multe beneficii pentru sănătate de-a lungul timpului, cercetătorii spun că este important să fim atenți la alimentele pe care le consumăm după ce ținem post.
Dieta bazată pe plante reduce riscul bolilor și cancerului intestinal. Pericolul consumului de carne este unul ridicat potrivit medicilor și a ultimelor cercetări.
Noi cercetări arată că bacteriile care se găsesc în intestinele pacienților cu COVID-19 pot juca un rol în severitatea bolii, potrivit British Medical Journal.
Abonamente
Ultima oră
