Ingrasare

Cele mai mari greșeli alimentare la 40 de ani: acestea duc în tăcere la creșterea în greutate și îmbătrânire

Lipsa somnului, urmărirea tendințelor de pe rețelele sociale și neglijarea antrenamentului de forță afectează negativ și mai mult sănătatea la vârsta mijlocie.

Acest tip de ulei iubit de români ar putea duce la creșterea în greutate. La pensie, situația e și mai gravă

Uleiul de soia este cel mai folosit ulei de gătit și un ingredient frecvent în alimentele procesate, iar cercetările sugerează că joacă un rol în promovarea obezității la șoareci. La pensie lucrurile sunt și mai grave. Îl găsești în orice supermarket din România.

Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei

Alimentul cel mai consumat în România care nu te lasă să slăbești. Un pachet costă 3 lei. Despre ce este vorba și ce spun specialiștii despre acest obicei?

Cum scapi de kilogramele în plus luate de Paște? Nu trebuie să vă înfometați

Foarte mulți oameni au exagerat cu mâncatul de Paște. Acum văd deja în oglindă efectele meselor îmbelșugate. Cu toate acestea, câteva kilograme se pot da jos destul de repede, fără înfometare sau măsuri drastice.