Căldura excesivă deshidratează repede. Cea mai la îndemână metodă de hidtratare este apa. Însă experții sunt de altă părere. Este mai indicat să se consume altceva atunci când este caniculă.
Hidratare
Experți în nutriție au descoperit că berea băută după antrenamente grele poate avea efecte bune pentru sănătate. Unii plusează și afirmă că are efecte chiar la fel de bune ca apa.
Cod roșu de caniculă în România. Temperaturile trec de 42° C. Ce să nu faci în această perioadă. România se află sub avertizare cod roșu de caniculă care se extinde pentru zilele de luni și marți, cu temperaturi ce vor ajunge la 42 de grade la umbră.
Masca de păr făcută în casă din trei ingrediente. Îți protejează podoaba capilară de caniculă. Iată ce beneficii are masca pentru păr și cum trebuie să o prepari.
Ingredientul care te ajută să scapi de firele de păr despicate peste noapte. Acționează în 20 minute. Iată despre ce ingredient este vorba și ce preț are?
Făcută din boabele de cacao, bogate în antioxidanți, ciocolata a devenit cunoscută pentru beneficiile sale pentru sănătatea inimii. Dar acum, cercetările arată că varianta neagră (cu peste 75% cacao) poate fi bună și pentru piele.
România este sub cod roșu de caniculă. Temperaturle resimțite la umbră trec de 40 de grade Celsius, iar oamenii au tendința de a se răcori cu băuturi reci și aer condiționat la temperaturi mici. Specialiștii avertizează că aceste metode nu sunt tocmai bune pentru organism.
Creme hidratante clasice? Sigur, au utilitatea lor, dar cum ar fi să afli că există uleiuri 100% naturale care aduc aceleasși beneficii pielii tale? In acest articol poți afla care sunt cinci dintre cele mai utilizate uleiuri in ingrijirea pielii.
