Ceaiul făcut în casă dintr-un ingredient care te ajută să slăbești și elimina crampele menstruale. Ce beneficii are pentru organism și despre ce ingredient este vorba?
Ceaiul făcut în casă dintr-un ingredient care te ajută să slăbești și elimină crampele menstruale
Deși este adevărat că cafeaua este băutura prin excelență care a câștigat publicul din România, ceaiul și-a făcut loc de-a lungul timpului pentru a deveni un concurent dur. Este o băutură considerată, din timpuri imemoriale, sacră în multe culturi.
Acest elixir oriental a implicat multe cercetări științifice datorită proprietăților sale bogate și benefice pentru sănătate. Ceaiul de ghimbir este una dintre cele mai recunoscute opțiuni în acest domeniu.
Citește și: Un medicament pentru pierderea în greutate este eficient în tratarea sforăitului în somn
Tocmai din aceste motive de vindecare, rădăcina sa a fost folosită din cele mai vechi timpuri în medicina tradițională asiatică, de generații și generații. Proprietățile și beneficiile sale, adăugate la aroma sa picant și parfumul remarcabil, au făcut din acest ceai o încântare pentru mulți.
Planta de ghimbir are un număr mare de beneficii și printre acestea se remarcă marea sa capacitate de a întări sistemul imunitar. Consumul regulat al acestui ceai, în special în timpul sezonului de răceală și gripă în care ne îndreptăm, poate fi o modalitate excelentă de a ne stimula imunitatea și de a preveni aceste patologii.
Printre numeroșii săi compuși, antioxidanții și antiinflamatorii joacă un rol important în protejarea celulelor corpului nostru. În acest fel, răspunsul imunitar este stimulat și bariera împotriva agenților externi crește.
Acest ceai este unul dintre cele mai recomandate de femei în special, deoarece proprietățile sale antispastice pot ameliora crampele și facilita digestia. Perioadele menstruale și sindromul premenstrual sunt una dintre principalele cauze ale tulburărilor de stomac la femei.
Citeşte şi: Ce beneficii au măștile de dormit pentru somn? De ce este important să dormim în întuneric complet?
În plus, potrivit unui studiu al Colegiului Medicilor de Familie din Canada, această băutură poate fi, de asemenea, un mare aliat pentru a reduce greața și vărsăturile. De aceea, este recomandat in special femeilor insarcinate, celor susceptibile la ameteli sau celor care trec printr-un proces de chimioterapie.
