Cum te afectează fizic și psihic dacă nu faci dragoste o perioadă lungă de timp. Un efect: cearta

DE Bianca Iosef | Actualizat: 05.10.2022 - 13:57
Cuplu- Foto: PEXELS PHOTOS/ Pixabay

Fie pentru că nu se află într-o relație stabilă sau pentru că pur și simplu așa au decis, majoritatea oamenilor vor avea perioade îndelungate fără să aibă parte de relații intime. Însă lipsa acestei activități poate dăuna mult femeilor, din punct de vedere al sănătății fizice.

SHARE

Sistemul imunitar

Sexul regulat îmbunătățește sistemul imunitar și pregătește organismul să lupte împotriva bolilor prin eliberarea de endorfine. Asta înseamnă că a face sex mai rar ar putea duce la boli mai frecvente, cum ar fi răceala sau gripa.

Dureri menstruale

Unii oameni consideră că sexul este un remediu excelent pentru crampele menstruale. Creșterea endorfinelor cauzată de sex, precum și contracțiile uterine care apar odată cu orgasmul pot ajuta ambele la atenuarea crampelor.

Citește și: FOTO Un model de fitness a fost dată afară din sala de sport pentru că era "prea sexy”

Sănătatea cardiovasculară

Dacă nu faceți sex în mod regulat, aveți un risc mai mare de a dezvolta boli cardiovasculare. Pe lângă faptul că este o sursă de exerciții fizice, actul sexual ajută la menținerea nivelului de estrogen și progesteron în echilibru, ceea ce poate reduce riscul de boli de inimă.

Citește și: Europa trebuie să se pregătească pentru posibile întreruperi a alimentării cu electricitate

Stres și anxietate 

Sexul eliberează endorfine și hormonul numit oxitocină în organism. Aceste substanțe neurochimice pot ajuta la gestionarea efectelor anxietății sau stresului. Oxitocina are beneficiul suplimentar de a vă ajuta să dormiți.

Libido 

În mod surprinzător, să stai mult timp fără să ai contact intim te poate face să-ți pierzi complet interesul pentru sex.

Relații sănătoase

Sexul regulat duce adesea la o mai bună comunicare. În general, cuplurile care fac sex mai des se simt mai atașate emoțional și conectate în comparație cu cele care fac asta mai rar, potrivit Flo Health.

 
 
 
 
 

 

 
 
 
 
 

Urmărește-ne pe Google News

Comentarii

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

  • Revista tipărită
  • Acces parțial online
  • Newsletter
Abonează-te

Digital + Print

  • Revista tipărită
  • Acces total online, inclusiv arhivă
  • Newsletter
Abonează-te

Digital

  • Acces total online, inclusiv arhivă
  • Newsletter
  •  
Abonează-te

© 2022 NEWS INTERNATIONAL S.A.