Cei care au animale de companie sunt mai sănătoși. Câinii scad riscul de boli de inimă și colesterol

În plus, potrivit unui sondaj lansat de Asociația Americană a Inimii la începutul acestui an, 95% dintre părinții de animale de companie raportează că se bazează pe animalele lor de companie pentru ameliorarea stresului. Animalele de companie oferă și alte beneficii mentale și fizice care pot fi bune pentru inima ta.

„Animalele de companie ne oferă un sentiment de apartenență, conexiune și mulțumire după care tânjim cu toții”, explică dr. Beth Frates, director de medicină a stilului de viață și bunăstare în Departamentul de Chirurgie de la Spitalul General Massachusetts, afiliat la Harvard.

Citește și: Campionatul Mondial: Un arbitru român, delegat la meciul Spania - Germania de duminică

Emoția pe care o manifestă adesea câinii când ajungi acasă te face să te simți special și iubit. Auzul torsul blând al unei pisici poate fi foarte liniștitor. Starea liniștită și mângâierea animalului tău de companie poate declanșa eliberarea de oxitocină, așa-numitul hormon al dragostei, adaugă ea.

Citește și: VIDEO Târgul de Crăciun din Drumul Taberei, deschis cu un foc de artificii spectaculos

Dovada despre pisici și câini

În urmă cu aproape un deceniu, o declarație științifică a Asociației Americane a Inimii a concluzionat că deținerea de animale de companie - în special deținerea de câini - poate fi legată de un risc mai scăzut de boli cardiovasculare.

O revizuire mai recentă, publicată în numărul din august 2022 a Current Hypertension Reports , a reiterat acest mesaj. A avea un animal de companie pare să scadă riscul de a dezvolta hipertensiune arterială și poate îmbunătăți controlul tensiunii arteriale la persoanele care au deja această afecțiune, spun autorii. Principalul mecanism din spatele acestor beneficii? Animalele de companie par să atenueze răspunsul la stres al organismului.

Există doar dovezi limitate care sugerează că proprietarii de pisici au tensiune arterială mai scăzută. Cu toate acestea, proprietarii de câini tind să aibă, de asemenea, ritmuri cardiace de repaus mai scăzute și niveluri mai scăzute de colesterol și trigliceride decât cei care nu sunt proprietari, potrivit recenziei, scrie Harvard Health.