Ziua Îndrăgostiților nu ține cont de vârstă! Chiar și pensionarii pot aduce romantism în viața lor cu gesturi simple și făcute din inimă. Află cum să-ți surprinzi partenerul și să sărbătoriți iubirea într-un mod special, indiferent de vârstă.
Viata La Pensie
Vrei o viață fericită la pensie? Vezi care sunt cele două obiceiuri pe care trebuie să le schimbi de astăzi. Pensionarea s-a schimbat din cauza creșterii speranței de viață, a reducerii pensiilor și a creșterii costurilor asistenței medicale.
Balonarea și constipația sunt probleme frecvente la vârsta pensiei, însă specialiștii spun că un obicei simplu de dimineață poate face diferența. Gastroenterologii atrag atenția că, odată cu înaintarea în vârstă, sănătatea intestinală se schimbă.
Primele zile după sărbători pot fi greu de gestionat pentru pensionari, dar există metode simple să alunge tristețea. Specialiștii recomandă relaxarea, cititul unei cărți bune și notarea gândurilor într-un jurnal.
Luna decembrie poate fi o perioadă plină de activități frumoase pentru persoanele aflate la pensie. Patinajul, târgurile de Crăciun, spectacolele de teatru sau operă și participarea la activitățile din biserică sunt ocazii excelente pentru a ieși din casă.
Luna decembrie poate fi o provocare pentru mulți pensionari, mai ales atunci când sărbătorile aduc cu ele un sentiment de gol sau singurătate. Totuși, chiar și fără prezența rudelor, această perioadă poate deveni una plină de căldură și sens.
