La pensie, nici plimbările, nici înotul nu sunt cele mai benefice activități pentru sănătate, indică experții. Există un exercițiu care se detașează de restul începând cu această vârstă și care trece adesea neobservat
Santate
Casa Naţională de Asigurări de Sănătate a transmis, sâmbătă, că măsura limitării internărilor, anunţată de unele unităţi medicale, are caracter temporar şi este determinată, în principal, de adoptarea cu întârziere a bugetului pentru anul 2026.
Trucul viral 5-4-3-2-1 promite că poate reduce factura la cumpărături și, totodată, îți poate „salva” sănătatea intestinală. Ideea simplă, asemănătoare unei numărători inverse, te împinge să cumperi fix 5 legume, 4 fructe, 3 surse de proteine, 2 cereale și un „produs de plăcere”.
Matt Damon, în vârstă de 55 de ani, spune că a făcut o schimbare majoră în dieta sa pentru a se pregăti pentru ultimul său film, „The Odyssey”. El a spus că renunțarea la gluten l-a ajutat să slăbească până la 75 de kilograme, o greutate pe care nu o mai avusese din liceu.
Deși carnea de vită este recunoscută ca o sursă importantă de fier, nutriționiștii atrag atenția că există cel puțin opt alimente, în special de origine vegetală, care pot furniza cantități chiar mai mari de fier și pot fi integrate cu ușurință într-o alimentație echilibrată.
Planta de sezon din pădure care îți curăță colonul și detoxifică organismul. Plin de vitamine. Iată ce beneficii are pentru organismul tău, dar și cum îl poți prepara chiar la tine acasă.
Brânza pe care trebuie să o mănânci la cină ca să slăbești. Arde grăsimile peste noapte. Ce beneficii are pentru organism, dar și ce spun specialiștii despre ea?
O nouă cercetare condusă de Facultatea de Farmacie a Universității din Pittsburgh pune în lumină procesele care duc la fibroza hepatică și sugerează o nouă abordare de tratament pentru această afecțiune comună și gravă.
