Pare sănătos și este nelipsit din coșul de cumpărături, însă un aliment aparent banal poate ascunde riscuri despre care puțini consumatori știu.
Salata
Vara simțim nevoia să mâncăm ceva ușor dar care să ne ofere sațietate și nici să nu îngrașe dacă se poate. O salată după o rețetă veche, are toate ingredientele de care avem nevoie să ne hrănim corect, oferă sațietate și ajută la scăderea în greutate.
Salata verde este o legumă de sezon rece și, în majoritatea grădinilor de acasă, este plantată la începutul primăverii, recoltată la sfârșitul primăverii până la începutul verii, iar apoi înlocuită cu alte legume pentru mijlocul verii.
Varza se păstrează cel mai bine într-un loc răcoros, întunecat și bine aerisit, cum ar fi o pivniță sau un balcon protejat de îngheț. Nu este recomandat să fie ținută pe ușa frigiderului, deoarece variațiile de temperatură o pot strica mai repede.
Alimentele aparent „ușoare” care îți afectează somnul și îngrașă. Știai că unele alimente aparent „ușoare” îți pot afecta atât calitatea somnului, cât și greutatea corporală? iată ce NU ar trebui să mănânci înainte de culcare.
VERDICT Salatele la pungă, gata ambalate, sunt sănătoase? Află riscurile și recomandările experților pentru cei care obișnuiesc să consume astfel de produse.
Cine a inventat salata de boeuf și ce nume avea inițial? Celebrul preparat, atât de popular printre români are o istorie mai încâlcită decât s-ar crede. Iar ingredientele folosite pentru ea s-au modificat esențial de-a lungul timpului, de la inventarea sa, în anii 1860.
Oficialii internaţionali au găsit ”salata rusească” în meniurile unuia dintre restaurantele locale din Madrid la care au servit masa în contextul summitului NATO. Cu toate acestea, felul de mâncare s-a epuizat într-un timp foarte scurt.
