Ce să mănânci pentru a te simți sătul mai mult timp? Este important să ai în dietă proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Ouăle sunt destul de sățioase datorită conținutului lor de proteine și grăsimi.
Linte
Trucul simplu ca să nu-ți mai aburească ochelarii iarna! Nu te costă nimic, ai în casă. Cum poți scăpa pe vecie de această problemă și ce trebuie să faci?
Danezii ar trebui să înlocuiască două treimi din consumul de carne cu legume sau cu alte plante ca parte din eforturile de a atinge ambiţioasele obiective climatice ale ţării până la finalul deceniului, a recomandat marţi un consiliu guvernamental independent.
