Fructul de vară plin de vitaminele A și C, care te hidratează. Este o sursă bună de antioxidanți, potasiu și fibre – nutrienți care stimulează imunitatea, ajută la procesul de digestie și oferă protecție împotriva bolilor cronice. Cât să mănânci?
Mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul are beneficii uimitoare pentru întreg organismul. Previne cancerul și scade tensiunea. Ce se poate întâmpla, însă, dacă e consumat în exces?
Pofte alimentare ciudate care ar putea fi semnul cancerului de colon. Care sunt factorii de risc pentru această boală?
La ce să fie atenți părinții, dacă le dau celor mici ciocolată neagră? În ce cantitate e sigură? Pediatrii și nutriționiștii spun că există câteva lucruri de știut înainte de a le oferi ciocolată neagră copiilor.
Care e secretul pentru un somn odihnitor? Cheia stă în ceea ce faci în timpul zilei. Ce să schimbi în rutina zilnică?