Fericire
Un exercițiu psihologic simplu te poate ajuta să privești viața cu mai mult optimism și să-ți schimbi rapid perspectiva. În loc să te concentrezi pe ceea ce îți lipsește, „lista inversată a dorințelor” îți amintește de lucrurile frumoase pe care le-ai trăit.
O veste îngrijorătoare vine dinspre specialiști: se poate muri de fericire. Emoția foarte intensă pe care o simțim inclusiv în momentele frumose, pozitive ale vieții se poate întoarce împotriva noastră sub forma a ceea ce cercetătorii numesc „sindromul inimii fericite”.
Românii sunt de două ori mai fericiţi decât maghiarii şi bulgarii, relevă un top de ultimă oră. Cele mai mari efecte negative vin dinspre Generaţia Z.
Psihologii explică că fericirea nu depinde neapărat de statutul civil. Persoanele singure pot avea autonomie și libertate de decizie, în timp ce cuplurile căsătorite se bucură de sprijin emoțional și conexiune. Cheia este echilibrul între independență și relații semnificative.
Cel mai fericit oraș din lume în 2025 a fost desemnat Copenhaga, capitala Danemarcei. Anul trecut, două localități din România intraseră în acest clasament. Pe ce locuri s-au clasat de data aceasta?
Cercetătorii au descoperit cel mai important factor pentru a trăi mult. Nu e dieta, nici sportul. Un studiu amplu a concluzionat ce au în comun toți cei care duc o viață lungă.
Actorul Alain Delon a murit duminică. Acum câțiva ani, el povestea publicului despre succesul său și ce a însemnat pentru viața personală. ”Am fost programat pentru succes, nu pentru fericire”, spunea Delon.
Un bărbat de 72 de ani a făcut o postare pe rețeaua de socializare Reddit, spunând care sunt regulile după care s-a ghidat în viață, pentru a fi fericit. Pe una dintre ele, însă, o consideră cea mai importantă.
Abonamente
Ultima oră
