Cura Slabire

6 alimente pe care trebuie să le mănânci la cină pentru a slăbi și a dormi bine. Puțini știu asta

Dacă vrei să slăbești nu trebuie să sari peste cină. Însă trebuie să alegi alimentele potrivite. Vă spunem imediat ce trebuie să mâncați seara pentru o siluetă de invidiat și te ajută să dormi bine peste noapte.

LEGUMA ZILEI: Plină de vitamine, de apă și te ajută să slăbești. Gătit ca mâncare, dar și ca desert

LEGUMA ZILEI: Plină de vitamine, de apă și te ajută să slăbești. Gătit ca mâncare, dar și ca desert. Iată cum să o gătești pentru a putea profita de toate beneficiile sale.

Secretul ciocolatei care nu îngrașă. Cum o putem consuma pentru a reduce caloriile? E un aliment

Ciocolata este desertul preferat în lumea întreagă. Dar îngrașă. Un medic nutriționist explică metoda pe care am putea să aplicăm pentru a reduce din calorii. Nu schimbă gustul.

Suplimentul pe bază de plante care face furori pe internet. Te ajută să slăbești rapid, fără efort

Suplimentul pe bază de plante care face furori pe internet. Te ajută să slăbești rapid, fără efort. La ce trebuie însă să fiți ATENȚI și ce spun specialiștii?

Top 5 cele mai importante beneficii ale vitaminei D. Se mai numește și ”vitamina soarelui”

Aportul adecvat de vitamine și minerale este esențial pentru sănătatea organismului. Aceasta ajută chiar și în lupta cu kilogramele în plus, iar oamenii de știință au descoperit că susține sănătatea mintală. Sunt însă mult mai multe beneficii ale vitaminei D3