Pentru cei care vor să scape de kilogramele în plus, alegerea alimentelor potrivite este esențială. Un fruct minune, care este foarte răspândit în România, chiar și acum în perioada rece te poate ajuta să slăbești și îți accelerează metabolismul.
Ciocolata este desertul preferat în lumea întreagă. Dar îngrașă. Un medic nutriționist explică metoda pe care am putea să aplicăm pentru a reduce din calorii. Nu schimbă gustul.
Suplimentul pe bază de plante care face furori pe internet. Te ajută să slăbești rapid, fără efort. La ce trebuie însă să fiți ATENȚI și ce spun specialiștii?
Pierderea în greutate este deja destul de dificilă, dar pierderea grăsimilor din jurul stomacului poate fi o provocare suplimentară. Trei ceaiuri extrem de cunoscute și delicioase ard pur și simplu aceste grăsimi
Mulți dintre cei care au ținut diete, au luat medicamente pentru slăbit sau au făcut intervenții chirurgicale speciale pentru a pierde în greutate, au observat că după o anumită perioadă corpul nu mai vrea să dea niciun gram jos. De ce se întâmplă acest lucru și ce este de făcut?