
4 milioane de oameni ar putea muri din cauza bolilor de inimă cauzate de sare. Cum să te ferești
A te asigura că dieta ta este sănătoasă înseamnă a obține cantitatea adecvată de vitamine și nutrienți, în același timp, să te asiguri că nu primești o cantitate excesivă de grăsimi sau sodiu (cel mai frecvent din sare) în alimente.