Boli Inima

Obiceiul banal care scade riscul de boli de inima cu 30%. Durează 15 minute pe zi - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ) — Timp liber

Obiceiul banal care scade riscul de boli de inimă cu 30%. Durează 15 minute pe zi

Nu este un secret faptul că activitatea fizică regulată este asociată cu un risc mai mic de boli cardiace. Indiferent dacă vă plac antrenamentele de rezistență sau exercițiile cardio, toate au beneficii pentru inimă.

Bărbat în etate lucrând cu gantera de 5 kg - Foto: Pexels/cottonbro studio — Sănătate

Testul simplu care ar putea dezvălui dacă ești expus riscului de a face Alzheimer și boli de inimă

Există un test simplu, care ar putea dezvălui dacă, de la o anumită vârstă încolo, ești expus riscului de a face Alzheimer și boli de inimă.

Nu dormi suficient? Specialiștii atrag atenția asupra mecanismelor ce duc la boli cardiace grave - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Nu dormi suficient? Specialiștii atrag atenția asupra mecanismelor ce duc la boli cardiace grave

Lipsa cronică de somn este o problemă de sănătate publică în creştere. Un nou studiu arată că doar câteva nopţi de somn insuficient pot declanşa în corpul uman mecanisme ce pot duce la boli cardiace grave.

Lipsa acestei vitamine în corp crește riscul bolilor de inimă. Ce alimente să consumi mai des - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Lipsa acestei vitamine în corp crește riscul bolilor de inimă. Ce alimente să consumi mai des

Există dovezi care sugerează o legătură între nivelurile de vitamina D din sânge și bolile cardiovasculare, în special cele aterosclerotice. Ce alimente să consumi mai des?

Sănătate Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent

Obiceiuri zilnice care pun în pericol inima. Duc la afecțiuni grave în timp. La ce să fii atent?

Ciuperca „magică”, cu care dai timpul înapoi. Oprește îmbătrânirea. Ce substanță conține?

Un pahar de vin pe zi scade riscul bolilor de inimă. Există, însă, o condiție. Cum trebuie băut

Un pahar de vin pe zi scade riscul bolilor de inimă. Există, însă, o condiție. Cum trebuie băut?

Culcatul la o oră diferită în fiecare seară afectează inima. Tiparul neregulat de somn, mortal - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Culcatul la o oră diferită în fiecare seară afectează inima. Tiparul neregulat de somn, mortal

Culcatul la o oră diferită în fiecare seară afectează inima. Tiparul neregulat de somn, mortal. Ce se întâmplă în corpul nostru, când ne culcăm la o altă oră în fiecare seară?

Înlocuitor al zahărului considerat „sănătos” în România duce la boli de inimă și apariția cheagurilo - Foto: Freepik

Sănătate Un înlocuitor al zahărului, considerat sănătos în România, poate duce la boli de inimă și cheaguri

Înlocuitor al zahărului considerat „sănătos” în România duce la boli de inimă și apariția cheagurilor. Este vorba de Eritritol, care nu este altceva decât un îndulcitor.

Sănătate Studiu american Persoanele de diabet și boli de inimă, risc letal la COVID-19 de 12 ori mai mare

Persoanele cu boli preexistente precum boli de inimă sau diabet sunt de șase ori mai predispuși să fie spitalizați din cauza Covid-19 și au un risc de a muri din această cauză de 12 ori mai mare față de oamenii sănătoși, potrivit Centrului pentru Prevenirea și Controlul Bolilor.