Un medic specialist atrage atenția că obiceiul de a consuma o cantitate mai mare de cartofi și orez în post poate duce la creşterea glicemiei şi o creştere în greutate și dă câteva sfaturi utile pentru o alimentație echilibrată.
Post
Astăzi este Lăsatul Secului pentru Postul Crăciunului. Ce tradiții și superstiții are poporul român, în această zi? Calendarul zilelor de dezlegare la pește.
Micii sunt delicioși și nelipsiți de la grătarele românilor, dar puțini știu cât de nocivi pot fi pentru sănătate. Iată care este motivul pentru care NU trebuie să îi consumi de Adormirea Maicii Domnului.
Postul Adormirii Maicii Domnului începe pe 1 august și este unul dintre cele mai puternice momente de curățire sufletească din an. Iată care sunt zilele cele mai importante din această perioadă?
Vinerea Mare: zi de post negru, pocăință, durere și tăcere. Ce este absolut interzis să faci. Este ziua durerii absolute, a tăcerii adânci și a postului negru, în care nici pământul nu mai lucrează, iar sufletul se pregătește să primească lumina Învierii.
Tot mai mulți specialiști în sănătate și nutriție vorbesc despre efectele spectaculoase ale postului negru, ținut timp de 24 de ore, consumând doar apă. Departe de a fi o simplă tendință, acest tip de post declanșează în organism procese profunde ce îți schimbă viața.
Cum să ”supraviețuiești” în Postul Paștelui, când trebuie să te abții de la alimentele de origine animanlă? Un medic avertizează cu privire al pericolul care-i pândește pe cei care nu sunt atenți la ce mănâncă. Efectele sunt foarte grave.
Pe 25 martie, de Buna Vestire, Biserica Ortodoxă permite consumul de pește ca o dezlegare specială în timpul Postului Mare. Însă, dacă nu ai ținut post, iată ce se poate întâmpla!
