Numărul atacurilor de cord și al accidentelor vasculare cerebrale crește semnificativ în ultimele două săptămâni ale lunii decembrie, iar ziua de Crăciun înregistrează cele mai multe cazuri din întregul an, avertizează Asociația Americană a Inimii.
Organism
Chefirul, numit și „aurul alb”, reduce colesterolul și îți curăță colonul. Costă doar 5 lei sticla. Ce spun specialiștii și ce beneficii ascunse are pentru organism?
Mulți oameni își completează dieta cu vitamine care conțin calciu pentru a compensa lipsa acestui mineral important. Dar cercetări recente sugerează că un aport crescut de calciu singur poate fi chiar dăunător.
Scorțișoara, condimentul care accelerează metabolismul și arde grăsimea abdominală. Costă 10 lei. Ce alte beneficii are pentru organism și cum poate fi consumat?
Fructul cu beneficii uimitoare pentru PENSIONARI! Elimină ridurile și îmbunătățește memoria. Despre ce fruct este vorba și ce avantaje are pentru bătrânii români? Te ajută la pensie!
Mâncarea perfectă pe care să o gătești în Postul Crăciunului. Ține de foame și te ajută să slăbești. Despre ce rețetă este vorba și cum o prepari?
Timp liber
Băutura cu patru ingrediente făcută în casă care îți scade grăsimea de pe burtă în 2 zile
Ora la care ar trebui să adormi dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești viața. Ce spun experții. Cum ne influențează somnul creșterea sau scăderea în greutate?
Ingredientul din casă cu beneficii uimitoare pentru unghii. Supranumit și „aurul lichid”. Despre ce este vorba și ce alte beneficii mai poate avea acesta pentru organism?
