Cea mai subestimată legumă a primăverii: reduce glicemia, regenerează ficatul și previne osteoporoza. Este ieftină, ușor de găsit și plină de beneficii: curăță ficatul, reglează glicemia, întărește imunitatea și susține sănătatea oaselor. Află de ce ar trebui să o consumi zilnic.
Tacâmul din bucătărie care reduce mirosul de ceapă și lacrimile. Trebuie doar să o ții în mână. Cum s-a dovedit faptul că dacă faci acest lucru nu vei mai fi afectat de iuțeala cepei?
Cozile plantei ce are beneficii ascunse pentru sănătatea ta. Românii nu consumă. Pline de vitamine precum vitamina A, K, C, cu zeci de beneficii pentru corpul tău.
O tai, plângi puțin, dar corpul tău îți mulțumește mult. Este „aurul alb” din grădină, e una dintre cele mai ieftine, dar și cele mai valoroase legume pentru sănătate. Curăță sângele, sprijină ficatul, scade tensiunea și îți protejează inima fără rețetă de la medic. Cine e?
care este cea mai sănătoasă? Care e diferența dintre ceapa galbenă, albă și cea roșie? Care are mai multe beneficii pentru organism și la ce mâncăruri se folosește fiecare soi în parte?