Corpul tău procesează unele alimente diferit față de altele. Cinci alimente populare încetinesc arderea grăsimilor. Cum faci să-ți accelerezi metabolismul?
Aliment
Alimentul preferat al generației Z câștigă tot mai mult teren: sardinele. Bogate în proteine și nutrienți esențiali, acestea susțin slăbitul și sănătatea, fiind ușor de inclus în meniul săptămânal.
Alimentul de toamnă pe care nutriționiștii îl recomandă. E bogat în fibre, potasiu, vitamina C și beta-caroten, care susțin sănătatea ochilor și a sistemului imunitar. De asemenea, e accesibil, versatil și disponibil pe scară largă în timpul sezonului.
Alimentul mâncat zilnic de români care provoacă cancer de colon. E prea bun ca să te oprești. Îl mănânci măcar de trei sau patru ori pe săptămână, la micul dejun sau la prânz în sandwich-uri, dar nu știai cât rău fac.
Alimentul pe care-l consumi zilnic și te îmbolnăvește! Medic Virgiliu Stroescu: „Nu sunt pentru noi”. Ce să reduci din alimentația ta și ce poți păți?
Mămăliga, mâncarea ce te îngrașă fără să știi? Nutriționist: Trei linguri înseamnă o felie de pâine. Ce beneficii are aceasta pentru organism și de ce medicii o recomandă?
Alimentul care îți albește dinții după ce îl consumi. Toți experții îl recomandă. Ce alte remedii are acesta pentru organism și cum îl poți consuma?
Usturoiul este super alimentul care te ajută să previi îmbătrânirea și să reduci colesterolul. Îl ai în casă. Ce remedii are pentru organism?
