Fructul din grădină care te ajută să-ți albești dinții natural. În piață este câțiva lei kilogramul

Fructul din grădină care te ajută să-ți albești dinții natural. În piață este 15 lei kilogramul. Iată despre ce fruct este vorba și ce spun specialiștii?

Fructul din grădină care te ajută să-ți albești dinții natural?

Igiena orală este esenţială pentru o dantură sănătoasă, asta este ştiut de toată lumea. Însă, uneori nu este suficientă pentru a avea dinţii perfect albi pe care îi dorim. Din cauza alimentelor, a cafelei sau a tutunului, dinţii se pot pigmenta.

Citește și: Ce poți pune în mașina de spălat pentru ca rufele să nu se mai șifoneze. Ai sigur în bucătărie

Au o savoare deosebită, sunt printre cele mai îndrăgite fructe și au și numeroase beneficii pentru sănătate. Vorbim despre căpșune, care se numără printre cele mai recomandate fructe în dietele de slăbit, datorită aportului caloric foarte mic.

Consumul de căpșune este asociat cu scăderea în greutate, cu întărirea sistemului imunitar, cu menținerea pielii frumoase, cu albirea dinților și nu numai.

Bogate în vitamina C, care ne ajută la formarea și întărirea oaselor și a dinților, a globulelor roșii și a colagenului, căpșunele contribuie la combaterea infecțiilor și favorizează absorbția fierului. Sunt, de asemenea, bogate în vitamina E, care favorizează fertilitatea.

Aceste fructe roşii sunt soluţia perfectă dacă îţi doreşti albirea dinţilor natural. Căpşunile conţin acid malic, care dizolvă petele de pe suprafaţa dinţilor, cauzate de consumul de cafea, vin roşu şi ceai.

Citește și: Produsul ce costă 10 lei și îți face mașina de spălat impecabil de curată. NU e vorba de oțetul alb

Au în compoziţie şi vitamina C, care împiedică acumularea plăcii dentare. Zdrobeşte una sau 2 căpşuni şi pune amestecul pe periuţa de dinţi.

Periază 5 minute,cu mişcări blânde. Nu uita ca la final să clăteşti cu apă din abundenţă. Îndepărtează resturile şi seminţele cu aţă dentară. Foloseşte pasta o dată pe săptămână.