Acum este momentul perfect pentru a „face curățenie”. De ce este bine să facem ordine la început de an?
Haine vechi, sertare pline, amintiri inutile – începutul anului este ideal pentru a crea spațiu și a renunța la lucruri.
Când se termină sărbătorile și apartamentul pare brusc din nou mai gol, apare adesea un sentiment pe care mulți îl știu: E prea mult. Prea multe lucruri, prea multe lucruri, prea multe amintiri care nu-și mai au locul în viața de zi cu zi .
Acesta este exact momentul potrivit pentru a renunța la lucruri și a ne reorganiza.
Acum este momentul perfect pentru a „face curățenie”. De ce este bine să facem ordine la început de an?
Dezordinea este mai mult decât o simplă distracție în zilele mohorâte de ianuarie. Este o declarație. Tu decizi ce rămâne - și ce dispare. Puloverul vechi care nu a fost purtat niciodată.
Citește și Combinații alimentare interzise. De ce să nu amesteci niciodată legumele cu fructele la aceeași masă
Vaza care ți-a fost dată, dar care nu ți-a plăcut niciodată. Biroul care abia este recunoscut sub grămezi de hârtii și vechituri. Toate aceste lucruri ocupă spațiu. Și energie.
Pentru că dezordinea creează spațiu – nu doar fizic, ci și mental. Este dovedit științific că ordinea din împrejurimi duce și la o mai mare claritate mentală. Mulți oameni spun că se simt mai ușori, mai concentrați și dorm chiar mai bine după ce și-au făcut dezordinea.
Important este: nu este vorba despre a arunca totul. Este vorba despre a lua decizii mai conștiente. De ce am nevoie cu adevărat? Ce îmi aduce bucurie? Ce este acolo doar pentru că l-am cumpărat la un moment dat – sau am simțit că trebuie să-l păstrez?
De asemenea, poți să te debarasezi digital: o căsuță poștală supraaglomerată, aplicații de pe telefon care nu sunt folosite niciodată sau fotografii la care nu te vei mai uita niciodată.
Citește și Postul intermitent, lăudat ca soluție pentru slăbit, ar putea provoca probleme grave. Ce pățești?
Un weekend dedicat acestui lucru poate elibera gigaocteți de date – și te poate face să te simți aproape complet revigorat.
Și ceea ce nu mai ai nevoie, s-ar putea ca altcineva să găsească util. Platforme precum Willhaben sau piețele de vechituri oferă posibilitatea de a da lucruri mai departe – sau chiar de a câștiga câțiva euro cu ele.
