Anumite alimente pot fi gătite direct din congelator, fără decongelare prealabilă, și își păstrează aroma și textura. Această metodă nu doar că economisește timp, dar poate face ca preparatele să aibă un gust mai bun și mai proaspăt.
Alimente
Alimentele fermentate nu sunt doar un trend, ci un aliat zilnic pentru sănătatea digestivă. Ele refac flora intestinală, susțin imunitatea și pot reduce balonarea. Dar ce faci când te confrunți cu aciditate și disconfort gastric?
Un tranzit intestinal sănătos ajuta la prevenirea cancerului de colon. O alimentație zilnică bogată în fibre susține digestia, echilibrează microbiomul, reduce inflamația și favorizează eliminarea toxinelor, scăpând de constipație și protejând colonul.
Administrația Trump declară „război” alimentelor ultraprocesate și zaharurilor, în contextul în care populația SUA e grav afectată de obezitate şi diabet.
După mesele copioase și consumul de alcool de la Revelion, ficatul este unul dintre cele mai solicitate organe. O alimentație atent aleasă poate ajuta la refacerea lui, însă la fel de important este să știi cât timp trebuie să aștepți înainte de a te urca la volan.
Conform unui raport al asociației fermierilor, se așteaptă ca vânzările de alimente produse organic să depășească semnificativ 18 miliarde de euro în 2025.
Deși carnea de vită este recunoscută ca o sursă importantă de fier, nutriționiștii atrag atenția că există cel puțin opt alimente, în special de origine vegetală, care pot furniza cantități chiar mai mari de fier și pot fi integrate cu ușurință într-o alimentație echilibrată.
Mai multe supermarketuri din România nu au respectat obligația legală de a plafona adaosul comercial la alimentele de bază. Autoritățile au descoperit nereguli în urma unor controale desfășurate la nivel național, iar sancțiunile aplicate se ridică la aproape 18 milioane de lei.
