Alimentele fermentate nu sunt doar un trend, ci un aliat zilnic pentru sănătatea digestivă. Ele refac flora intestinală, susțin imunitatea și pot reduce balonarea. Dar ce faci când te confrunți cu aciditate și disconfort gastric?
Alimente
Ce să mănânci pentru a te simți sătul mai mult timp? Este important să ai în dietă proteine, fibre și grăsimi sănătoase. Ouăle sunt destul de sățioase datorită conținutului lor de proteine și grăsimi.
Administrația Trump declară „război” alimentelor ultraprocesate și zaharurilor, în contextul în care populația SUA e grav afectată de obezitate şi diabet.
Numeroase produse alimentare provenite din Statele Unite nu pot fi comercializate în Uniunea Europeană, inclusiv în Italia, din cauza diferențelor majore dintre reglementările sanitare.
Conform unui raport al asociației fermierilor, se așteaptă ca vânzările de alimente produse organic să depășească semnificativ 18 miliarde de euro în 2025.
Pe măsură ce îmbătrânim, nevoile noastre nutriționale evoluează, iar pentru femeile peste 60 de ani, vitamina D se află adesea în fruntea listei de priorități. Acest nutrient susține rezistența oaselor, funcția musculară, echilibrul hormonal și sănătatea sistemului imunitar.
Mai multe supermarketuri din România nu au respectat obligația legală de a plafona adaosul comercial la alimentele de bază. Autoritățile au descoperit nereguli în urma unor controale desfășurate la nivel național, iar sancțiunile aplicate se ridică la aproape 18 milioane de lei.
Unele alimente nu ar trebui niciodată ambalate în folie de aluminiu și depozitate în frigider, deoarece pot dezvolta bacterii și substanțe nocive. Experții recomandă evitarea acestui tip de ambalare pentru alimente acide, cum ar fi roșiile, citricele sau sosurile pe bază de oțet,
