După vârsta de 50 de ani, alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății. Specialiștii recomandă reducerea consumului de alimente procesate, zahăr și grăsimi nesănătoase, care pot favoriza inflamațiile din organism.
Alimente
Nu toate alimentele suportă temperatura ușii frigiderului. Lactatele, ouăle și anumite fructe se pot altera mult mai repede dacă sunt lăsate acolo. Este mai bine să le depozitezi în compartimentele recomandate pentru a le păstra proaspete mai mult timp.
Conservele de alimente îndoite prezintă un risc pentru sănătate. Deși intoxicațiile sunt rare, trebuie să fiți totuși atenți.
Alimentele extrem de procesate domină dietele și publicitatea la nivel mondial. Un nou raport UNICEF arată măsura în care copiii intră în contact cu acestea – și consecințele pentru ei, familiile lor și țări întregi.
Alimente care ajută femeile să amâne menopauza. Întăresc oasele, reduc tensiunea și stimulează memoria. Pe măsură ce femeile se apropie de menopauză, organismul lor trece prin schimbări hormonale care pot afecta oasele, tensiunea arterială și memoria.
Durerea în gât poate fi influențată semnificativ de alimentație. Află ce alimente și băuturi trebuie evitate, de la produse acide și picante până la lactate și alcool, și ce opțiuni blânde, hidratante și antiinflamatoare sprijină recuperarea.
Guvernul a decis, în şedinţa de joi, prelungirea plafonării adaosului comercial la alimentele de bază cu încă şase luni, până la 31 martie 2026. „Guvernul rămâne alături de cetăţeni şi ia măsuri pentru a proteja puterea de cumpărare şi pentru a întări economia românească”.
Ilie Bolojan a spus că în ședința de guvern de joi va fi aprobată prelungirea plafonării adaosului comercial pentru încă 6 luni.
