De ce este greșit să nu te speli pe dinți mai puțin de 2 minute, de 2 ori pe zi? Ce poți păți?
Cu toții știm că spălatul pe dinți este foarte eficient pentru prevenirea apriției cariilor. Medicii spun însă că acest gest ne ajută mai mult decât credem. Singura condiție este să fie făcut corect: cel puțin 2 minute de periaj, de 2 ori pe zi.
Deși ne spălăm pe dinți de 2 ori pe zi, folosim corect periuța, este posibil ca la un moment dat să avem parte de probleme de sănătate orală.
Și nu este vorba despre tipul pastei de dinți sau al periuței.
Un medic stomatolog a explicat la o emisiune TV de ce este necesar să avem în vedere un lucru important: timpul de periaj.
De ce este greșit să nu te speli pe dinți mai puțin de 2 minute, de 2 ori pe zi? Ce poți păți?
Dan Pătroi, medic primar stomatolog, doctor în ştiinţe medicale, şeful Catedrei de Reabilitare Orală din cadrul Universităţii „Titu Maiorescu” din Bucureşti, susține că atât inflamaţia gingivală, cât şi caria dentară sunt boli infecţioase şi că acestea sunt cauzate de bacterii care apar în lipsa unei igiene satisfăcătoare.
Citește și: Ce să faci dacă ai teamă de dentist: Cum să depășești frica și să îți rezolvi problemele dentare
„Dacă ne spălăm pe dinţi, da, putem preveni o grămadă de boli. Şi mai mult decât atât, a ne spăla corect pe dinţi. Poate că, de cele mai multe ori, să spunem, mişcările ar fi corecte, frecvenţa de două ori pe zi ar fi corectă, dar timpul ăla de două-trei minute îl scurtăm la 30 de secunde sau un minut.
Timpul alocat spălării pe dinţi contează. În multe studii publicate în domeniu se arată că, pentru a curăţa o suprafaţă dentară, periuţa respectivă trebuie să treacă, să spunem, nu ştiu, de 10 ori, 20 de ori, 30 de ori. Făcând toate acele mişcări, ai nevoie de timp să le facă”, a explicat medicul Dan Pătroi, joi seara a la Medika TV .
E mai bună periuța manuală sau cea electrică?
Dentistul a arătat că există şi periuţe electrice care fac singure mişcările cu o frecvenţă mai mare decât în cazul folosirii periuţelor normale.
Citește și: 4 motive pentru care durerile de dinți sunt mai puternice noaptea. Cum le combați fără stomatolog?
„Din acest punct de vedere există multe studii care arată că aceste periuţe electrice curăţă mai eficient decât ar curăţa o periuţă manuală, clasică”, a adăugat medicul stomatolog Dan Pătroi.
Control stomatologic - Foto: freepik
Întrebat ce fel de periuţă recomandă, el a precizat că totul depinde de tipul de dinţi al utilizatorului.
„Ştiţi cum este? Sunt atât de multe, pentru că fiecare tip de periuţă la un moment dat este indicat pentru un anume fel de dinţi. Pentru dinţi înghesuiţi sau pentru dinţi spaţiaţi, din contră. Pentru o dentiţie mixtă, să-i spunem, în cazul unui copil. Sau, din contră, pentru dinţii temporari, în cazul copiilor mici. Cred că o indicaţie corectă am putea primi mergând la medicul nostru stomatolog curant şi întrebând ce periuţe ni s-ar potrivi”, a adăugat medicul Dan Pătroi, conform news.ro.
