viata sanatoasa

Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor

Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor. Ovidiu Bojor, fitoterapeut, membru al Academiei de Științe Medicale, s-a stins anul trecut la venerabila vârstă de 98 de ani.

10 obiceiuri care ne îmbătrânesc rapid Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

10 obiceiuri care ne îmbătrânesc rapid. Toți facem aceste lucruri fără să ne dăm seama

Cei mai mulți oameni de pe glob nu vor să își arate vârsta. Teama de bătrânețe îi determină pe mulți să își schimbe stilul de viață. Însă cu toți facem greșeli de care nici nu ne dăm seama iar acestea duc la îmbătrânire prematură.

Sportul într-o anumită parte a zilei slăbește mai mult Foto: Pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Când trebuie să faci sport pentru a slăbi eficient. Cei care au făcut asta au obținut rezultate bune

Un nou studiu dezvăluie că mișcarea făcută într-o anumită parte a zilei ajută mai mult la slăbire eficientă. Mulți au obșinut rezultate spectaculoase când s-au antrenat la acele ore.

Generaţia Z, sau Gen Z pe scurt, se succede milenialilor (sau Generaţiei Y) şi precede Generaţia Alpha. / Foto: Profimedia

Psihoterapeut, despre focusul „Generaţiei Z” pe viața sănătoasă: Sunt bătrâni înainte de vreme

Un studiu realizat de psihoterapeuți apreciază că Generaţia Z, a celor sensibili, concentrantă pe viaţa sănătoasă, mai puţin consum de alcool şi mai puţine petreceri, poate pierde o mulţime de experienţe de viaţă din cauza atitudinii.

Ultima oră

00:33 Israelul a bombardat din nou periferia capitalei Libanului. 22 persoane au fost ucise

22:01 HOROSCOP Pe 21 noiembrie, ora României 19:57 fix, am intrat în Săgetător. Noroc mare și bani la greu

21:57 Cum să îți protejezi sănătatea în fața valului de viroze: Recomandările medicului Florin Roșu

21:50 Autostrada Unirii. Anul se încheie fără lucrări pe A8, dar cu jumătate din autostradă în licitație

21:41 VIDEO Incendiu masiv în Prahova, Slănic: animale neputincioase mistuite de flăcările unui saivan

21:39 Fostul procuror șef Valentin Iordan, 3 ani cu suspendare. A fost prins beat criță la volan

21:28 HAOS la Poșta Română: Peste 2.000.000 de pensii, în pericol să nu fie livrate. Guvernul intervine

21:28 Germania instruiește șoferi militari pentru un război cu Rusia declanșat în Europa de Est

21:20 ONU în alertă: Conflictul ruso-ucrainean, pe punctul de a scăpa de sub control

21:08 Putin confirmă atacul hipersonic. Amenință orice țară ale cărei arme sunt folosite împotriva Rusiei

Tribuna politică

Nicolae Ciucă: "Viziunea mea pentru România: dezvoltare economică și un pact pentru satul românesc"

Bode, secretarul general al PNL: Oltenia poate da viitorul președinte al României - pe Nicolae Ciucă

Rareș Bogdan: ”România va înțelege ce înseamnă un om decent. Pe Ciolacu îl batem în turul 2”

Alina Gorghiu, ministrul Justiției: Spuneți-i lui Lasconi clar – PNL se opune legalizării drogurilor

Ion Iordache, președintele PNL Gorj: PSD-ul a ținut în subdezvoltare Oltenia

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate