viata sanatoasa

Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor

Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor. Ovidiu Bojor, fitoterapeut, membru al Academiei de Științe Medicale, s-a stins anul trecut la venerabila vârstă de 98 de ani.

10 obiceiuri care ne îmbătrânesc rapid Foto: Freepik.com - rol ilustrativ

10 obiceiuri care ne îmbătrânesc rapid. Toți facem aceste lucruri fără să ne dăm seama

Cei mai mulți oameni de pe glob nu vor să își arate vârsta. Teama de bătrânețe îi determină pe mulți să își schimbe stilul de viață. Însă cu toți facem greșeli de care nici nu ne dăm seama iar acestea duc la îmbătrânire prematură.

Sportul într-o anumită parte a zilei slăbește mai mult Foto: Pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Când trebuie să faci sport pentru a slăbi eficient. Cei care au făcut asta au obținut rezultate bune

Un nou studiu dezvăluie că mișcarea făcută într-o anumită parte a zilei ajută mai mult la slăbire eficientă. Mulți au obșinut rezultate spectaculoase când s-au antrenat la acele ore.

Generaţia Z, sau Gen Z pe scurt, se succede milenialilor (sau Generaţiei Y) şi precede Generaţia Alpha. / Foto: Profimedia

Psihoterapeut, despre focusul „Generaţiei Z” pe viața sănătoasă: Sunt bătrâni înainte de vreme

Un studiu realizat de psihoterapeuți apreciază că Generaţia Z, a celor sensibili, concentrantă pe viaţa sănătoasă, mai puţin consum de alcool şi mai puţine petreceri, poate pierde o mulţime de experienţe de viaţă din cauza atitudinii.

Ultima oră

08:50 Coreea de Nord se pregătește să invadeze Ucraina. 11.000 de soldați, desfășurați la graniță în Kursk

08:48 A crescut numărul românilor care își doresc să intre în Armată. Cât poate căștiga pe lună un militar

08:29 Cum a scăpat Mihai Viteazul de execuție, înainte de a deveni domnitor? Legenda icoanei ce l-a ajutat

08:15 HOROSCOP 6 NOIEMBRIE Luna în Capricorn îi face fermecători pe Săgetători. Peștii sunt perseverenți

08:10 Bombardamente israeliene în cartierul general al spionilor Hezbollah din Siria. 2 morți și 5 răniți

08:06 Prețul exorbitant la care se pot închiria apartamente în orașele în care se țin târguri de Crăciun

07:57 Creștere de pensie consistentă. Parlamentul vrea „dublarea bonificației”. Care pensionari iau banii?

07:41 Rusia schimbă strategia și atacă furibund „Podul României” de la Zatoka. Vrea să izoleze Odesa

07:40 Care pensionari NU iau bani în plus la pensie la indexarea din 1 ianuarie? Știm ce meserie au avut

07:37 Se dau 450 lei pe cardul de alimente în noiembrie? Cât adevăr e în știrea care a inflamat Internetul

Tribuna politică

PSD propune să mâncăm românește. Miliarde de euro alocate anual pentru sprijinirea fermierilor

PSD alocă aproape 2,5 miliarde de lei pentru combaterea efectelor secetei - Foto: Profimedia Images

PSD alocă aproape 2,5 miliarde de euro pentru combaterea efectelor secetei

Astra Vagoane Arad, exemplu al reindustrializării propusă de PSD

Nicio PENSIE nu trebuia să crească până în 2070. De unde s-a făcut rost de bani?

Flutur: PSD da semne că vrea să oprească programul Anghel Saligny - Foto: Profimedia Images/George Călin

Flutur: PSD dă semne că vrea să oprească programul Anghel Saligny

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate