Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) derulează, în lunile septembrie şi octombrie, o campanie de promovare a alimentaţiei sănătoase şi a activităţii fizice, pornind de la statistici îngrijorătoare.
Viata Sanatoasa
Persoanele optimiste sunt mai sănătoase, trăiesc mai mult și au mai mult succes în carieră. Dar cum înveți să gândești pozitiv? O profesoară de psihologie oferă câteva sfaturi.
Regula celor 3 de 8, garanția unei vieți lungi și a unei sănătăți de fier, conform dr. Ovidiu Bojor. Ovidiu Bojor, fitoterapeut, membru al Academiei de Științe Medicale, s-a stins anul trecut la venerabila vârstă de 98 de ani.
Cei mai mulți oameni de pe glob nu vor să își arate vârsta. Teama de bătrânețe îi determină pe mulți să își schimbe stilul de viață. Însă cu toți facem greșeli de care nici nu ne dăm seama iar acestea duc la îmbătrânire prematură.
