De câte ori este normal să te trezești noaptea? Ce afecțiuni poți avea, dacă ai un somn întrerupt? Care e cea mai bună rutină de somn și care e cel mai bun mediu pentru a vă asigura că aveți un somn confortabil pe tot parcursul nopții?
Trezit
De ce unii oameni sunt morocănoși dimineața? Unii mormăie și când le dai cafea. Însă nu este nimic grav și această stare poate fi ”tratată”.
