Un studiu recent arată că o oră de sport pe zi, în medie, e la fel de bună pentru sănătatea corpului ca plimbările pe distanțe mai lungi. Ce zic specialiștii despre mersul pe jos ca activitate fizică, în comparație cu o oră de antrenament de forță.
Sănătate
Planta de pe marginea drumului care te ajută să slăbești și te scapă de stres. Asemănătoare cafelei. Iată ce beneficii are și unde o puteți descoperi?
A început sezonul fragilor de pădure, fructe extrem de sănătoase și delicioase. Aceștia se pot cumpăra din piețele însă prețul lor este pe măsură.
Pacienții care suferă de o boală gravă pot primi 3.000 de lei de la stat. Trebuie însă să îndeplinească anumite condiții. Conform unor raporte, aproximativ 1.000.000 de români au astfel de afecțiuni.
Ceaiul făcut dintr-o legumă care te face să plângi scade colesterolul și întinerește inima. Evident vorbim de ceaiul de ceapă, care chiar dacă nu este foarte gustos, aduce multe beneficii sănătății
Cei care vor să slăbească se feresc de brânză, spunând că grăsimile îi vor împiedica să dea jos kilogramele în plus. Dar se pare că sunt doar mituri. Nutriționiștii spun că nu este nevoie ca acest aliment să fie scos din alimentație.
Am auzit de foarte multe ori că trebuie să mestecăm foarte bine mâncarea înainte să o înghițim. Cu toate acestea nimeni nu a spus exact de câte ori trebuie să mestecăm de fapt. Specialiștii au găsit numărul exact.
Președinta CNAS, Valeria Herdea, a anunțat că negocierile între CNAS și Colegiul Medicilor au fost un succes. Se menține, astfel, finanţarea pentru medicii de familie și din ambulatoriul de specialitate.
