Mărul este fructul pe care să-l mănânci dimineața în loc de cafea. Produce colagen, are vitamina C, dă energie pentru întreaga zi! Medicii recunosc că este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poți consuma dimineața.
E dulce, crocant, îl tai în două cu un cuțit și îl ai deja, poate, pe masa din bucătărie. Dar dincolo de gustul lui simplu, acest fruct este un adevărat aliat al sănătății: curăță colonul, reglează digestia, ajută la eliminarea toxinelor și menține pielea fermă și tânără.
Adevărat sau fals? Un măr pe zi chiar ține doctorul departe? Verdictul clar al nutriționiștilor. Alege mere locale, crocante, și consumă-le cu tot cu coajă – acolo stă mare parte din beneficii.
Un fruct banal pe care oricine îl are în casă poate fi folosit la dezaburirea geamurilor mașinii. Este foarte ietfin și poate fi cumpărat de la supermarket sau din piață. Din el iese cea mai bună plăcintă.
Forma în care sunt tăiate alimentele influențează gustul acestora. Dacă feliați o ceapă în rondele s-ar putea să simțiți un gust diferit decât dacă o tăiați cubulețe. La fel și în cazul altor alimente. Dar de ce se întâmplă acest lucru? Experții cred că au găsit răspunsul.