mâncare sănătoasă

Brânza pe care trebuie să o mănânci la cină ca să slăbești. Arde grăsimile peste noapte

Brânza pe care trebuie să o mănânci la cină ca să slăbești. Arde grăsimile peste noapte. Ce beneficii are pentru organism, dar și ce spun specialiștii despre ea?

Cum se face supa de varză pentru slăbit, rapid, simplu, ieftin. Cum să o consumi pentru efect maxim

Cum se face supa de varză pentru slăbit, rapid, simplu, ieftin. Cum să o consumi pentru efect maxim. Supa de varză e o soluție rapidă și eficientă pentru a da jos câteva kg. Combinată cu sport și o alimentație echilibrată, este un prim pas spre un stil de viață mai sănătos!

Latura întunecată a pierderii în greutate: Stigmatul de a avea kilograme în plus

Cum pierderea kilogramelor în plus folosind medicamente de slăbire precum Ozempic le-a făcut pe aceste femei să realizeze că au fost ani de zile victime ale „fatfobiei“.

Alimentul pe care nu trebuie să-l mănânci niciodată la micul dejun, deși este foarte sănătos. De ce?

Frunctele sunt foarte sănătoase, iar mulți specialiști recomandă să fie consumate chiar dimineața, în timpul micului dejun. Cu toate acestea, se pare că unul dintre ele nu trebuie mâncat niciodată la prima masă a zilei.

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră - Foto: Freepik.com (rol ilustrativ)

Cât de sănătoasă este ciocolata neagră? Nutriționist: ”90% cacao, pe ambalaj, nu înseamnă nimic”

Iubitorii de ciocolată încearcă să consume sortimentele cu un procent foarte mare de cacao pentru că acestea ar fi mai sănătoase. Experții spun că trebuie să avem grijă la ce scrie pe ambalaj.

Oamenii care locuiesc lângă mare trăiesc mai mult Foto: Pixabay.com (imagine cu rol ilustrativ)

Șapte secrete pentru a trăi până la 100 de ani, „Niciodată nu este prea târziu”

Oamenii caută mereu metode să trăiască mai mult și să îmbătrânească mai greu. Unii au găsit secretele și vor să le împărtășească și cu ceilalți.

Cum se pot păstra cel mai bine bananele Foto: Unsplash.com

Cum putem păstra bananele pentru a fi mereu proaspete și fără pete. Trucul pe care puțini îl știu

Bananele sunt printre fructele preferate ale românilor. Mulți nu știu însă cum să le păstreze și în câteva zile acestea încep să se închidă la culoare. Există însă un truc pentru a le păstra mai mult timp prospețimea.

Dacă respecți aceste reguli vei putea slăbi 5 kg pe săptămână - FOTO: Profimedia

Dacă respecți aceste reguli vei putea slăbi 5 kg pe săptămână. Uite aici secretul!

Pierderea în greutate este unul dintre cele mai dificile lucruri de realizat, chiar mai greu decât renunțatul la fumat sau la consumul de alcool. În ciuda faptului că urmează o dietă, mulți oameni nu reușesc să slăbească. Totul e să ți cont de aceste 4 reguli.

Ultima oră

10:03 12 tineri turişti au băut alcool contrafăcut, pe bază de metanol, și 6 dintre ei au murit

10:03 Cum vrea Adrian Crețu, candidat PNL Vrancea la Camera Deputaților, să sprijine producătorii de vin

09:40 Un promotor al controlului politic asupra banilor SUA, numit secretar al Trezoreriei de Trump

09:06 Amendă de 179.000.000 €, pentru Ryanair, EasyJet şi alte 3 companii aeriene low-cost. Ce au făcut

09:04 ADEVERINȚA care asigură o creștere de pensie la Mica Recalculare. Ce venituri nepermanente contează?

09:02 Cum votăm la alegerile prezidențiale și parlamentare. Cele 3 duminici în care ne decidem viitorul

08:57 Escrocherie agresivă la metrou: ”Niște doamne drăguțe vin cu foi pline de semnături”. Ce fac de fapt

08:47 Alegeri prezidențiale: Peste 40.000 de români din diaspora au votat deja

08:44 ALERTĂ Formula de recalculare a pensiei, analizată de CCR. Cum pot fi anulate creșterile de pensii?

08:26 Echipa României, în sferturile de finală ale Campionatelor Mondiale de tenis de masă pentru juniori

Tribuna politică

Denise Rifai: ”Elena Lasconi nu este o opțiune de vot!”

Apelul lui Siegfried Mureșan către românii din Moldova: Alegeți siguranța și prosperitatea cu Ciucă

Liberalii fac un apel la schimbare reală

Siegfried Mureşan (PNL): Întâlnirea de azi, dintre Marcel Ciolacu - Viktor Orban, o greşeală

Profesor universitar doctor Sorin Ilieșiu îndeamnă românii să voteze cu Nicolae Ciucă

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate