lumina albastra

Ce se întâmplă în corp, dacă dormi cu o lumină aprinsă? Ochii, cei mai afectați

Mulți oameni adorm cu lumina aprinsă fără să bănuiască efectele negative. Studiile arată că această expunere afectează ritmul circadian, dereglând ceasul biologic al organismului. Mai mult, lumina pătrunde prin pleoape și poate contribui la deteriorarea treptată a vederii.

Ce alimente să eviți seara și ce temperatură să ai în dormitor pentru un somn profund și odihnitor?

Ce alimente ar trebui să evitați seara și ce temperatură să aveți în dormitor pentru un somn profund și odihnitor? Alegerile din timpul zilei afectează calitatea somnului.

Beneficiile ochelarilor de lumină albastră – Iată de ce merită să-i folosești!

În prezent, toată lumea poate beneficia de avantajele oferite de purtarea ochelarilor de calculator.

Ultima oră

22:09 De ce au depus zeci de mii de români cereri, ca să primească fiecare câte 50 de lei?

21:43 Memoriile ei vor fi publicate. I-a acuzat pe Ducele de York şi Jeffrey Epstein de agresiune sexuală

21:01 Indicele Nasdaq s-a apreciat, datorită acţiunilor Nvidia și Intel. Ce se întâmplă cu S&P 500?

20:35 Bucureştii, oraşul conductelor rupte. Termoenergetica repară una şi strică altele

20:20 Scenariu lansat în Rusia: Ajutorul militar va fi atacat la granițele Ucrainei, inclusiv cu România

20:20 Opel renunță la electrificarea întregii game de modele în câțiva ani. Cererea nu este cea așteptată

20:19 Sorin Grindeanu: PSD revine la şedinţele coaliţiei, dar cu anumite condiţii

20:06 Care sunt cele 2 proiecte din industria auto pe care le finanţează Ministerul Finanţelor? Câţi bani?

19:17 Cum să adormi rapid seara. Metoda simplă, fără medicamente, care nu te costă nimic

19:05 Plătit în trecut de oligarhul Plahotniuc, Dan Negru e vedetă a prorușilor. Are 45 de conturi bancare

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate