lumina albastra

Ce se întâmplă în corp, dacă dormi cu o lumină aprinsă? Ochii, cei mai afectați

Mulți oameni adorm cu lumina aprinsă fără să bănuiască efectele negative. Studiile arată că această expunere afectează ritmul circadian, dereglând ceasul biologic al organismului. Mai mult, lumina pătrunde prin pleoape și poate contribui la deteriorarea treptată a vederii.

Ce alimente să eviți seara și ce temperatură să ai în dormitor pentru un somn profund și odihnitor?

Ce alimente ar trebui să evitați seara și ce temperatură să aveți în dormitor pentru un somn profund și odihnitor? Alegerile din timpul zilei afectează calitatea somnului.

Beneficiile ochelarilor de lumină albastră – Iată de ce merită să-i folosești!

În prezent, toată lumea poate beneficia de avantajele oferite de purtarea ochelarilor de calculator.

Ultima oră

17:09 Sindicaliștii amenință Guvernul Bolojan că blochează România din cauza măsurilor de austeritate

16:44 Ion Iliescu a fost „cel mai bun președinte al României de după 1989”, spune Victor Ponta

16:42 Un copil s-a pierdut în aeroport și în loc să ajungă acasă, a zburat în Italia. Cum a reușit?

16:30 Scrisoarea „închisă” pentru Ion Iliescu de la fiul disidentei Doina Cornea: „Istoria nu vă va ierta”

16:23 Copil amenințat cu un briceag de doi colegi pentru suma de 8 lei. Ce au făcut adolescenții?

16:15 Noua lege europeană privind libertatea presei - EMFA, în vigoare din 8 august. Ce prevede?

15:47 Când se dau pensiile, indemnizațiile, alocațiile, șomajul în august? Cine plătește CASS?

15:30 VIDEO Doar în România se poate întâmpla! Pericol de moarte, o turmă de capre a blocat autostrada

15:16 Salariu mărit și concediu suplimentar. Unii români care lucrează în Germania ar putea beneficia

15:00 Ce tratat au semnat Ion Iliescu și Vladimir Putin la Moscova. Ce s-a întâmplat ulterior

Tribuna politică

Grindeanu: PSD va merge la discuțiile privind viitoarea guvernare cu o viziune social-democrată

PSD decide azi dacă intră sau nu la guvernare. Grindeanu merge la consultări cu un mandat deschis

România a bătut palma cu Musk: Guvernul colaborează cu SpaceX pentru o nouă tehnologie de sateliți

Ciolacu: Veniturile la buget au crescut cu 16% în martie, la un nivel record de 10,5 miliarde de €

Ciolacu anunță noi investiții SUA în România: Wendy's și un fond USA de investiții intră pe piață

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate