Kiwi este considerat de mulți un adevărat „elixir al tinereții”, datorită vitaminei C și antioxidanților care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Dar cât kiwi este recomandat să consumi zilnic și când poate deveni prea mult?
Kiwi
Kiwi-ul și-a câștigat reputația de fruct oarecum neobișnuit, în principal datorită aspectului său neînsemnat, și este adesea eclipsat de soiuri mai răspândite, precum merele sau bananele, scrie Daily Mail.
Fructele care țin departe cancerul de colon. Unul este „vedetă” în România pe timp de vară. Un gastroenterolog spune ce să consumăm mai mult, ca să ne îmbunătățim sănătatea intestinală.
Tu știai că aceste fructe sunt cele pe care să le mănânci dacă NU vrei să te roadă sandalele vara asta. Le mănânci cu lingura, pe unele le ai în grădină, iar altele de la magazin. Dar au beneficii neștiute pentru organism. Care sunt?
Fructul a cărei coajă te ajută să întinerești dacă o consumi. Te scapă de riduri și netezește pielea. Despre ce fruct este vorba și ce beneficii are pentru organism? Este chiar piescul.
iUn fruct mai puțin cunoascut „Kiwi de aur” sau Kiwi aurit, diferit de cel pe care îl știm în comerț, ajută chiar și tineri obezi să slăbească. Mâncat regulat, el scade tensiunea arterială și reglează circulația sângelui.
Un român a reușit să cultive fructe exotice la minus multe grade Celsius. Curtea lui e o grădină a Edenului. Kaki, kiwi, rodii si alte fructe exotice sunt acum coapte si numai bune de cules.
