Fructele care țin departe cancerul de colon. Unul este „vedetă” în România pe timp de vară. Un gastroenterolog spune ce să consumăm mai mult, ca să ne îmbunătățim sănătatea intestinală.
Tu știai că aceste fructe sunt cele pe care să le mănânci dacă NU vrei să te roadă sandalele vara asta. Le mănânci cu lingura, pe unele le ai în grădină, iar altele de la magazin. Dar au beneficii neștiute pentru organism. Care sunt?
Alimentele pe care să le consume femeile la pensie. Scad tensiunea, întăresc oasele și ajută memoria. Ce le recomandă dieteticienii tuturor femeilor trecute de vârsta de 50 de ani?
Plin de vitamina C, enzime digestive și fibre, acest super-fruct - kiwi - susține producția naturală de colagen, netezește pielea din interior și îți curăță sistemul digestiv fără efort. Se consumă simplu, cu o lingură.
Fructul numit și „aurul galben” care te scapă de riduri și curăță colonul. Costă 2 lei. Ce beneficii are pentru organism și cum poți să îl consumi? Să fie kiwi?