
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea și te apără de boli. Ce să introduci în dieta ta
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea și te apără de boli. Ce să introduci în dieta ta pentru a fi sănătos tun, conform nutriționiștilor?
Alimentele care încetinesc îmbătrânirea și te apără de boli. Ce să introduci în dieta ta pentru a fi sănătos tun, conform nutriționiștilor?
Alimente pentru o viață lungă. Pline de vitamine, produc colagen, reduc stresul, cresc imunitatea. Un sondaj la care au participat 874 de nutriționiști a dezvăluit lista completă a alimentelor bogate în nutrienți care merită adăugate în dieta dumneavoastră.
Consumul mai multor alimente şi băuturi bogate în flavonoide, cum ar fi fructele de pădure, ceaiul şi vinul roşu, ar putea reduce riscul de demenţă cu 28%, sugerează un studiu.
Ceea ce mâncăm și bem are o mare influență asupra aspectului și îmbătrânirii pielii noastre. Care sunt alimentele care te fac să arăți cu 10 ani mai tânăr, care hidratează pielea și fac tenul de porțelan?
Oamenii îi lasă pe urși fără mâncare, atunci când culeg toate fructele de pădure. Prin urmare, animalele ajung printre oameni, a explicat Octavian Berceanu, comisarul șef al Gărzii de Mediu.