exercitii
Medic: Îmbătrânim de la 30 ani. Mersul lent, primul semn de boală. Cum câștigi 5 ani de viață?
Un medic geriatru explică faptul că începem să îmbătrânim de la 30 ani. Mersul lent este primul semn de fragilitate a sănătății. Cum câștigi 5 ani de viață? Când vom avea o pastilă anti-îmbătrânire? Răspunsuri într-un interviu extraordinar.
VIDEO Ce lucruri simple și care nu te costă nimic poți să faci ca să îmbătrânești frumos și sănătos
Cum să te simți tânăr la pensie? Tratamentele anti-aging sunt tot mai discutate în ultimii ani. Însă, pentru a încetini îmbătrânirea, poți face câteva lucruri simple, care nu costă nimic. Medicul primar endocrinolog, Alina Burlacu, a explicat la Newsweek Life care sunt acestea.
Spune adio insomniei! Exercițiul care te ajută să dormi profund. Reduce rapid stresul și anxietatea
Insomnia afectează milioane de oameni la nivel global, având consecințe grave asupra sănătății și calității vieții. Puțini știu, dar un anume tip de exercițiu te poate scăpa rapid și eficient de această problemă astfel încât să un somn odihnitor.
Cum să cari lucruri mai grele chiar decât propria greutate? Trucurile care te pot ajuta
Oamenii pot căra lucruri mai grele chiar decât propria greutate, dar pentru asta trebuie cunoscute anumite trucuri și secrete. Ele își pot fi de folos la nevoie, chiar dacă nu ești haltorefil și nici nu ți-ai fi imaginat că poți duce o asemenea povară.
Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Cele 4 trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani
Fără diete stricte și 10.000 de pași pe zi. Care sunt cele patru trucuri pentru a slăbi, după vârsta de 50 de ani. Experții au dat verdictul.
Ultima oră
Tribuna politică
Cele mai comentate
Alege abonamentul care ți se potrivește
© 2025 NEWS INTERNATIONAL S.A.