Ce se întâmplă în organism, dacă bei prea multă apă? Hidratarea excesivă poate duce la probleme grave. Câtă apă să bei pe zi și care sunt semnele că ai consumat prea multe lichide?
Băutul a 2 litri de apă zilnic este, se pare, un mit în ceea ce privește beneficiile aduse sănătății de consumul acestei cantități. De fapt, specialiștii atrag atenția că un consum prea ridicat de lichide poate avea efecte negative asupra organismului.
De ce ne simțim obosiți după ce stăm la soare? Ce să faci ca să nu îți fie rău după plajă și cum ne afectează căldura excesivă corpul?
Ce sunt „bolile căldurii” care pot să apară din cauza caniculei? Vara lui 2024 a adus temperaturi record în întreaga țară, împreună cu avertismentele medicilor cu privire la afecțiunile cauzate de căldură. Care sunt simptomele acestora?