Ce sunt „bolile căldurii” care pot să apară din cauza caniculei? Vara lui 2024 a adus temperaturi foarte ridicate în întreaga țară, dar, pentru mulți, este ușor să uite de riscul de epuizare din cauza căldurii sau de insolație, atunci când se bucură de o petrecere la piscină ori când stau relaxați la plajă însă aceste afecțiuni grave pot apărea și, adesea, chiar apar.
Ce sunt „bolile căldurii” care pot să apară din cauza caniculei? Care sunt simptomele acestora?
Valul de canicuă ce a lovit multe țări din Europa, inclusiv România, dar și SUA, aduce cu sine și așa-numitele „boli ale căldurii”.
Dncolo de Ocean, căldura extremă a cauzat cel puțin 28 de decese numai în ultima săptămână.
Aceasta realitate îngrijorătoare i-a făcut pe jurnaliștii de la Washington Post să afle, de la medici de la camera de urgență a unor spitale, informații despre cum putem fi în siguranță atunci când este caniculă - de la capacitatea de a identifica simptomele, până la cele mai eficiente modalități de a ne răcori.
Vara este perioada în care temperaturile sunt cele mai ridicate. Pe măsură ce temperaturile au crescut anul trecut, la fel s-a întâmplat și cu vizitele la urgențe pentru afecțiuni cauzate de căldură.
Citește și: De ce avem temperaturi neobișnuit de mari în această perioadă? Explicațiile științifice
Un studiu al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), publicat în aprilie 2023, a constatat că, în anul respectiv, vor exista aproape 120 000 de vizite la camera de urgență legate de căldură, scrie Yahoo Life.
Ulterior, s-a constatat că 90% dintre acestea au avut loc între mai și septembrie, bărbații și adulții cu vârste cuprinse între 18 și 64 de ani având cele mai mari rate de vizite la camera de urgență pentru boli cauzate de căldură.
Căldura este, de asemenea, cea mai mortală formă de vreme extremă, avertizează National Weather Service. Vremea caldă ucide 1 220 de persoane anual, potrivit CDC.
Iar numărul victimelor crește în fiecare an, pe fondul schimbărilor climatice. 2023 a fost, deocamdată, cel mai cald din istoria omenirii, iar un număr record de 2 303 persoane au murit din cauza expunerii la căldură, potrivit estimărilor Departamentului de Sănătate și Servicii Umane.
„Este deosebit de important să luați măsuri de precauție pentru cei care sunt mai vulnerabili la căldură, cum ar fi copiii, adulții în vârstă, persoanele însărcinate, cei care lucrează în aer liber, persoanele care nu au acces rapid la zone răcoroase și lichide și persoanele cu afecțiuni subiacente”, a declarat Dr. Marc Taub, medic de urgență și director medical al serviciilor de urgență la MemorialCare Saddleback Medical Center din Laguna Hills, California, potrivit sursei citate.
Ce este mai exact „boala căldurii”?
„Boala căldurii”, cunoscută și sub denumirea de boală legată de căldură, este un termen generic utilizat pentru a descrie mai multe afecțiuni care pot apărea în corpul dumneavoastră atunci când temperaturile cresc.
Bolile cauzate de căldură se referă în general la aceste afecțiuni:
Crampe de căldură: Acestea pot fi primul semn al bolii de căldură și implică, de obicei, crampe musculare dureroase care pot apărea la nivelul picioarelor și abdomenului, conform National Weather Service (NWS).
Erupții cauzate de căldură: Aceasta este o iritație a pielii care poate apărea atunci când transpiri mult în zilele călduroase și umede, precizează Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor.
Epuizarea de căldură: Epuizarea de căldură este răspunsul organismului la o pierdere excesivă de apă și sare care apare, de obicei, în urma transpirației abundente, conform CDC. Aceasta poate provoca transpirație abundentă, oboseală și amețeli, împreună cu alte simptome.
„Atacul” de căldură sau insolația: Este cea mai gravă boală provocată de căldură, potrivit CDC. Se întâmplă atunci când organismul nu își mai poate controla temperatura.
Mecanismul de transpirație cedează, iar organismul nu se mai poate răci. De asemenea, temperatura corpului poate ajunge, în 10 până la 15 minute, la 41 de grade Celsius, potrivit CDC. Insolația poate duce la invaliditate permanentă sau deces.
Citește și: Codul roșu de caniculă face primele victime. Românii au leșinat de cald în locuri publice
Care sunt simptomele „bolii de căldură”?
Simptomele „bolii de căldură” variază în funcție de tipul pe care îl experimentați. Iată o defalcare, conform CDC:
Crampe de căldură
- Crampe musculare în abdomen, brațe sau picioare
- Durere în abdomen, brațe sau picioare
- Spasme în abdomen, brațe sau picioare
Erupții cutanate cauzate de căldură
- Grupuri roșii de coșuri sau bășici mici
- Coșuri sau bășici care apar pe gât, partea superioară a pieptului, inghinali, sub sâni și în pliurile cotului
Epuizare de la căldură
- Dureri de cap
- Greață
- Amețeli
- Slăbiciune
- Iritabilitate
- Sete
- Transpirație abundentă
- Temperatură corporală crescută
- Urinare mai puțin decât de obicei
Insolație
- Confuzie, stare mentală alterată, dificultăți de vorbire
- Pierderea cunoștinței
- Piele caldă, uscată sau transpirație excesivă
- Convulsii
- Temperatură corporală foarte ridicată
Cât de periculoase sunt aceste afecțiuni
Gradul lor de periculozitate depinde de tipul de „boală de căldură” pe care o aveți. Erupțiile cauzate de căldură și crampele cauzate de căldură sunt „în general inconfortabile și dacă sunteți sănătos”, a spus dr. Lewis Nelson, președinte al medicinei de urgență la Rutgers New Jersey Medical School, pentru Yahoo Life.
Cu toate acestea, ele nu sunt de obicei grave. Dar oricine se poate confrunta cu epuizare sau accident vascular cerebral cauzate de căldură - dintre care cel din urmă este periculos pentru viață, subliniază el.
„În cazul insolației, puteți dezvolta probleme ale organelor, insuficiență renală, probleme cardiace și simptome asemănătoare unui accident vascular cerebral. Poți muri din cauza unei insolații”, a adăugat și dr. Eric Adkins, medic de medicină de urgență la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio.
Medicii recomandă să vă adăpostiți de căldură cât mai repede, dacă nu vă simțiți bine.
Citește și: De ce NU este bine să bei apă rece pe CANICULĂ? Ce se întâmplă în organism și ce poți păți?
„Cea mai importantă intervenție dacă vă simțiți rău în căldură este să vă mutați într-o zonă mai răcoroasă. Acest lucru poate fi la fel de simplu ca mutarea departe de soare sau mersul în interior”, a explicat dr. Nelson.
Utilizarea unui ventilator poate accelera evaporarea transpirației și vă poate ajuta să vă răcoriți, dar același medic subliniază că acesta „nu este foarte eficient” la temperaturi ridicate.
De fapt, Agenția pentru Protecția Mediului recomandă ca oamenii să nu folosească ventilatoare atunci când temperatura indicelui de căldură, care este o combinație a temperaturii și umidității, este mai mare de 37 de grade Celsius.
„Este esențial să vă asigurați că sunteți hidratat corespunzător, iar înlocuirea transpirației pierdute cu apă, plus electroliți, va ajuta la evitarea scăderii nivelului de sodiu din sânge”, mai spune Nelson.
De asemenea, este o idee bună să vă dați jos hainele în plus și să puneți prosoape umede, dacă le aveți în apropiere, pentru a vă ajuta să vă răcoriți, spune și dr. Adkins. Pulverizarea de apă pe corp poate ajuta, de asemenea.
Dacă cineva prezintă simptome de insolație, sunați imediat la numărul de urgență 112. De asemenea, dacă crampele de căldură durează mai mult de o oră, persoana vomită sau dacă simptomele de epuizare de căldură se agravează sau durează mai mult de o oră, trebuie solicitată asistența medicală de urgență.
