Cercetătorii au arătat faptul că grupa sanguină ne poate influența sănătatea. Există anumite grupe care sunt predispuse la boli grave.
Cât de riscant este să nu mănânci 8 ore la rând, zilnic? Un studiu realizat pe o perioadă de 8 ani a arătat un efect negativ surprinzător de grav asupra stării de sănătate pe termen lung a celor care țin așa-numitul post intermitent.
Mișcarea aduce beneficii pentru sănătate. O spun medicii, nutriționiștii, antrenorii de fitnes și sportivii de performanță. Toată lumea știe acest lucru însă bolile legate de inactivitatea fizică sunt tot mai multe și tot mai grave.
Care sunt alimente la fel de nocive pentru sănătate ca tutunul? Duc la infarct, cancer și diabet. Avem lista: cerealele, batoanele proteice, băuturile carbogazoase, mâncărurile gata preparate și mâncarea rapidă.
Anul acesta, 29 februarie coincide cu ultima zi de joi din această lună, astfel că este un moment bun să sărbătorim.