Sara Erani ţipă ca la sfârşitul lumii. Novak Djokovic stă aproape pe vine, la primit serva, cu picioarele desfăcute.
Toate ticurile lui Nadal
Rafael Nadal însă este în fruntea listei ciudaţilor și are una dintre cele mai excentrice rutine de teren. Este un paradox: contradicţia dintre seriozitatea şi concentrarea sa extreme şi ritualurile sale implacabile.
Nadal are o listă de superstiții, la care se referă ca fiind rutina lui. Sunt obiceiuri binecunoscute, care se pare că îl ajută să se concentreze.
Citeşte şi: FOTO Mackenzie McDonald, coșmarul lui Rafael Nadal de la Australian Open, se iubește cu o româncă
Nadal are nevoie ca aceste lucruri ce formează ritualul să fie făcute într-un mod anume și exact înainte, în timpul şi după mingile pe care le joacă. „Când fac aceste lucruri, înseamnă că sunt concentrat”, spune Nadal.
Când intră pe teren, își pune băutura energizantă ușor în fața sticlei de apă. Se asigură că ambele etichete de pe sticle sunt perfect orientate spre teren, conform Essentially Sports.
Dacă sunt trei sticle, trebuie să fie perfect aliniate, altfel e bai. Dacă nu sunt, rafael le aranjează cu grijă, gândindu-se probabil la vreun top spin încovoiat tipic lui, cu care să-şi năucească adversarul.
Citeşte şi: VIDEO Ce spune Nadal despre retragerea lui Federer. „Va fi un moment istoric pentru mine”
La fiecare schimbare de teren, bea din cele două sticle și se asigură că, atunci când le aşază, acestea sunt perfect aliniate cu terenul pe care urmează să joace.
„Am pus cele două sticle jos, la picioarele mele, în fața scaunului din stânga mea, una în spatele celeilalte, îndreptate în diagonală spre teren. Unii o numesc superstitie, dar nu este.
Dacă ar fi o superstiție, de ce aș continua să fac același lucru iar și iar, indiferent dacă câștig sau pierd? Este un mod de a mă plasa într-un meci, de a ordona împrejurimile mele, să se potrivească cu ordinea pe care o caut în capul meu”, spune Nadal.
Rutina de dinainte de servă. Face toţi banii
Unul dintre ritualurile celebre ale lui Rafael Nadal este cel de dinainte de serviciu. Își pune părul după ureche, își trage nasul și își reglează pantalonii scurți (ştiţi dumneavoastră), în timp ce joacă mingea-n teren, cu racheta, pe verticală.
Se şterge cu prosopul, după fiecare punct, nu contează dacă e transpirat sau nu. Acum vreo 10 ani, avea un obicei barbar asociat: îşi mirosea, când şi când, subbraţul, spre oroarea multora. între timp, acesta a dispărut din meniu.
Mulți îl acuză pe Nadal că folosește această rutină ca pe o tactică, pentru a rupe impulsul și ritmul adversarilor săi. Totuși, Nadal a explicat că aceste rutine sunt pentru beneficiile sale psihologice, nu pentru dominarea celorlalţi.
Rutina
Maria Sharapova a fost acuzată de mulţi că urlă spre adversară, ca să arunce volţii ei negativi către aceasta. Război sportiv sonic. Nu e cazul lui Rafael, care de altfel e un tip foarte civilizat şi sportiv.
Mai jos, lista.
- Nadal face un duș rece, cu 45 de minute înainte de meci.
- Poartă ambele șosete retrusate exact la aceeași înălțime.
- Întotdeauna are o rachetă pe teren și cinci în geantă.
- Își scoate jacheta în timp ce sare, cu fața spre public.
- Întotdeauna își pune sticlele exact în aceeași poziție, aliniate.
- Sare peste plasă, în timpul aruncării monedei, de către arbitrul de scaun, la începutul jocului.
- Aleargă la linia de bază, pentru încălzire.
- Își pune părul după ureche și se trage de pantalonii scurți sau de lenjerie, înainte de fiecare servă.
- Trece peste liniile terenului doar cu piciorul drept și evită să calce pe ele.
- Se şterge cu prosopul, după fiecare punct.
- Se asigură că adversarul său se duce la banca lui primul, înainte de a o face el, înainte de schimbarea terenului.
- Îşi bea băutura energizantă, apoi apa, întotdeauna în aceeaşi ordine.
Comentarii 0