”De la măsura XL, la XS”. Dieta super ușoară prin care o tânără a slăbit 30 de kilograme într-un an

DE Vlad Alexandru | Actualizat: 10.03.2023 - 21:02
Macaron Foto: Pixabay.com

O tânără a reușit să ajungă de la măsura XL la haine la XS cu o metodă super ușoară. Și-a pus ambiția și nu s-a lăsat până nu a dat jos aproape 30 de kilograme într-un an. Acum își etalează corpul de invidiat.

SHARE

O tânără a reușit să ajungă de la măsura XL la haine la XS cu un program de slăbit foarte ușor și gratis. Într-un an a dat jos aproape 30 de kilograme și de atunci nu s-a mai îngrășat.

Primăvara, femeile încep să caute tot felul de diete de slăbire rapide, pentru a intra în următorul sezon cu siluete care pot fi etalate pe plajă.

Citește și: 10 lucruri pe care trebuie să le faci pentru un abdomen plat, fără dietă și fără să mergi la sală

Unele încep cure chinuitoare cu apa plată, nu mănâncă cu zilele sau stau ore întregi în sala de sport. Altele caută metode mai puțin restrictive și dacă se poate gratis.

 ”De la măsura XL, la XS”. Dieta super ușoară prin care o tânără a slăbit 30 de kilograme într-un an

Pe un grup dedicat unei metode simple de slăbit cei care reușesc să ajungă la siluetele vizate își împărtășesc experiențele cu ceilalți.

O utilizatoare a povestit cum a reușit să slăbească aproape 30 de kilograme într-un an de zile, iar de atunci își menține greutatea.

Citește și: Care sunt cele 4 diete care îți pot prelungi viața și care reduc riscul de apariție a cancerului

”De la 79 la 50 kg, de la XL la XS”, s-a lăudat tânăra care a postat și două poze sugestive ”before&after” în care se vede diferența enormă de kilograme. 
 
O slăbire lentă și în trepte cu perioade de staționare, dar nu m-am descurajat, 1 an și ceva a durat slăbirea și cam de un an și ceva ma mențin.
 
Un stil de viață care mi-a adus echilibrul și starea de bine și energie dorită.
 
 
Cand îți doresti cu adevărat ceva, nu există nu pot. Succes tuturor”, a postat utilizatoarea pe grupul de Facebook.
 
A primit o mulțime de felicitări de la persoanele din grup, iar o utilizatoare a țint să dea și un sfat. 
 
”Aici e cheia pe care mulți nu o găsesc sau o găsesc dar ajung să clacheze: începutul, pornirea de bază plus obiectivele”, a scris femeia care a maiprecizat că o ia drept model pentru stilul ei de viață sănătos.
 
 
Principiul pe care s-a bazat metoda de slăbit a tinerei presupune mese la ore fize din zi. Practic nu există restricții dar trebuie avut totuși grijă la cantitatea de alimente.

Urmărește-ne pe Google News

Comentarii 0

Trebuie să fii autentificat pentru a comenta!

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

  • Revista tipărită
  • Acces parțial online
  • Newsletter
  •  
Abonează-te

Digital + Print

  • Revista tipărită
  • Acces total online
  • Acces arhivă
  • Newsletter
Abonează-te

Digital

  • Acces total online
  • Acces arhivă
  • Newsletter
  •  
Abonează-te
© 2024 NEWS INTERNATIONAL S.A.
Articole și analize exclusive pe care nu trebuie să le ratezi!
Abonează-te