Durata optimă de somn noaptea variază în funcție de țara în care locuiești. Ce au aflat cercetătorii și ce spune un nou studiu despre recomandarea somnului de opt ore?
Studiu
O mutație genetică rară îi face pe oameni să fie odihniți după doar 4 ore de somn noaptea. Studii anterioare au identificat patru gene asociate cu somnul scurt și cinci mutații relevante în cadrul acestor gene.
Bărbații nu trebuie certați că se uită după decoltee adânci! Un studiu demonstrează că e un comportament normal pentru orice individ heterosexual.
Cercetătorii olandezi au realizat un studiu pentru a afla la ce vârstă lovește cel mai tare mahmureala. Iar rezultatul e surprinzător. Pensionarii sunt mai rezistenți ca tinerii, iar femeile, mai „tari” decât bărbații, până la 66 de ani.
Actualitate
Jumătate dintre români spun că ceea ce cumpără reprezintă strictul necesar pentru a trăi
Cercetătorii au studiat-o pe Maria Branyas, femeia care a trăit 117 ani. Oamenii de știință au spus cu exactitate cum poate ajunge o persoană la această vârstă.
Un studiu recent sugerează că un compus prezent în toate ciupercile ar putea ajuta la protejarea împotriva leziunilor pulmonare cauzate de gripă.
De ce NU e bine să-ți faci patul dimineața? Ce poți păți dacă îl așezi înainte să pleci la muncă? Ce spun experții și care sunt riscurile pentru sănătatea ta?
8 din 10 tineri intră zilnic pe TikTok. Aproape jumătate nu verifică informațiile prezentate. Câte ore petrec adolescenții pe platformă?
