Spanac

Leguma verde care crește pe câmpii și te ajută să scapi de constipație. Câte zile trebuie să o consumi?

Leguma verde care crește pe câmpii și te ajută să scapi de constipație. Câte zile trebuie să o consumi? Spanacul nu este doar o sursă de vitamine, ci și un ajutor natural pentru o digestie sănătoasă.

Escherichia coli și salmonella reprezintă o amenințare: spălați bine spanacul înainte de utilizare

Spanacul este unul dintre cele mai sănătoase și mai utilizate alimente din dietă, dar mulți greșesc la prima etapă - modul în care îl spală.

„Aurul verde”, băutura făcută din 9 ingrediente pe care le ai în casă. Detoxifică și ajută la slăbit

„Aurul verde”, băutura făcută din 9 ingrediente pe care le ai în casă. Detoxifică și ajută la slăbit. Ce spun experții și care este beneficiul suprem al acestei băuturi?

Mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul, beneficii uimitoare. Previne cancerul, scade tensiunea

Mâncarea preferată a lui Popeye Marinarul are beneficii uimitoare pentru întreg organismul. Previne cancerul și scade tensiunea. Ce se poate întâmpla, însă, dacă e consumat în exces?

STUDIU Fructele și legumele pe care să le mănânci pentru un somn mai bun. Ce spun cercetătorii

Fructele și legumele sunt esențiale pentru un corp sănătos. Un studiu recent a arătat că un consum redus de fructe și legume influențează negativ somnul. Ce fructe și legume trebuie mâncate pentru a îmbunătăți calitatea somnului?

Verdețurile de sezon ne pot îmbolnăvi. Mărar, spanac, ceapă verde şi pătrunjel, cu pesticide

Câteva dintre verdeţurile de sezon des cumpărate şi mâncate de români au reziduuri de pesticide peste limitele maxime admise, atenţionează Autoritatea Naţională Fitosanitară.