Obiceiurile care îți fură frumusețea și te urâțesc vizibil. Activitățile zilnice obișnuite pot accelera subtil îmbătrânirea. Ce este cel mai bine de evitat în viață pentru a menține tinerețea?
Sedentarism
Una dintre cele mai periculoase boli nu ține numai de factorii genetici. Cercetătorii au descoperit că are o legătură foarte mare cu statul pe scaun. Numărul cazurilor crește alarmant.
Ultimul „Eurobarometru”, arată că suntem printre cei mai sedentari cetățeni ai Uniunii Europene - doar polonezii, grecii și portughezii, ne întrec.
