sedentarism

Gestul banal de 30 de minute care-ți prelungește viața. Vrei să trăiești mai bine, mai mult? Fă asta

Gestul banal de 30 de minute care-ți prelungește viața. Vrei să trăiești mai bine, mai mult? Fă asta! Creșterea nivelului de serotonină, reducerea stresului și îmbunătățirea funcțiilor vitale sunt doar câteva dintre beneficiile acestui obicei.

Gestul aparent inofensiv care-ți fură 5 ani din viață și te distruge fizic și psihic. Cum îl previi: FOTO - Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Gestul bolnăvicios, aparent inofensiv, care îți fură 5 ani din viață și te distruge fizic și psihic

Gestul bolnăvicios, aparent inofensiv, care îți fură 5 ani din viață și te distruge fizic și psihic. Poate avea efecte grave asupra sănătății tale, dar aceste riscuri pot fi prevenite sau atenuate prin mici schimbări în stilul tău de viață.

Statul pe scaun mult timp poate duce la probleme de sănătate. 5 minute de mers sunt suficiente

O scurtă plimbare la fiecare jumătate de oră poate ajuta la diminuarea daunelor sănătății asociate cu perioadele prelungite de stat pe scaun, arată un nou studiu.

Eurobarometru: 60% dintre români nu fac sport niciodată. Suntem în top la sedentarism în UE

Ultimul „Eurobarometru”, arată că suntem printre cei mai sedentari cetățeni ai Uniunii Europene - doar polonezii, grecii și portughezii, ne întrec.

Ultima oră

12:05 3.000 de elevi au luat note între 1 și 1,99 la limba română la simularea Evaluării Naționale

11:50 Cât va costa carnea de miel românesc de Paști? În magazine se anunță scumpiri, la ciobani, nu

11:45 Probleme la două rafinării din Ploiești.A fost alertată Garda de Mediu. Ce spune ministrul Energiei?

11:42 Germania spune „Nu gazelor rusești!” prin gazoductele Nord Stream. Putin negociază degeaba cu Trump

11:41 Ciolacu „dă cu pumnu în masă” în problema urșilor violenți: Montăm garduri electrice în localități

11:32 Nicușor Dan, despre o posibilă invazie rusă în Moldova: „Da, voi cere intervenția NATO”

11:24 VIDEO Cum convingi un copil de până în 3 ani să se spele, să se îmbrace și să meargă la grădiniță

11:20 Avocatul lui Călin Georgescu care a spus „Să punem mâna pe ciomege!”, trimis în judecată

11:01 România, noul hub IT din Europa Centrală și de Est al BMW. Angajează sute de experţi software

11:01 Explozie puternică într-un bloc din România. 38 de apartamente au fost distruse. Cum s-a întâmplat?

Tribuna politică

Ciolacu „dă cu pumnu în masă” în problema urșilor violenți: Montăm garduri electrice în localități

Crin Antonescu îşi depune candidatura la Preşedinţia României - Foto: Profimedia Images

Crin Antonescu spune că, dacă va fi președinte, serviciile și Justiția nu vor mai face politică

Ciolacu: Un milion de zile de concediu medical mai puţin faţă de 2023. 250.000.000 lei economie

Şedinţă de Guvern la Palatul Victoria - Foto: INQUAM PHOTOS/Malina Norocea

Sorin Grindeanu: Vor mai exista perioade în care traficul rutier pe Valea Oltului va fi închis

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu ca se va bate pentru România” - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu că se va bate pentru România”

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate