sedentarism

Gestul banal de 30 de minute care-ți prelungește viața. Vrei să trăiești mai bine, mai mult? Fă asta

Gestul banal de 30 de minute care-ți prelungește viața. Vrei să trăiești mai bine, mai mult? Fă asta! Creșterea nivelului de serotonină, reducerea stresului și îmbunătățirea funcțiilor vitale sunt doar câteva dintre beneficiile acestui obicei.

Gestul aparent inofensiv care-ți fură 5 ani din viață și te distruge fizic și psihic. Cum îl previi: FOTO - Pexels(imagine cu rol ilustrativ)

Gestul bolnăvicios, aparent inofensiv, care îți fură 5 ani din viață și te distruge fizic și psihic

Gestul bolnăvicios, aparent inofensiv, care îți fură 5 ani din viață și te distruge fizic și psihic. Poate avea efecte grave asupra sănătății tale, dar aceste riscuri pot fi prevenite sau atenuate prin mici schimbări în stilul tău de viață.

Statul pe scaun mult timp poate duce la probleme de sănătate. 5 minute de mers sunt suficiente

O scurtă plimbare la fiecare jumătate de oră poate ajuta la diminuarea daunelor sănătății asociate cu perioadele prelungite de stat pe scaun, arată un nou studiu.

Eurobarometru: 60% dintre români nu fac sport niciodată. Suntem în top la sedentarism în UE

Ultimul „Eurobarometru”, arată că suntem printre cei mai sedentari cetățeni ai Uniunii Europene - doar polonezii, grecii și portughezii, ne întrec.

Ultima oră

10:02 Cum își pot deconta studenții chirii de 500 € pe lună? Cum te ajută statul și care sunt condițiile

09:47 Polițiști BOS și-au înregistrat mașinile personale ca autospeciale ca să nu plătească parcarea

09:43 Trump insistă cu anexarea: „Ne trebuie” Groenlanda, în ciuda opoziției Danemarcei și Groenlandei

09:37 Crin Antonescu: Dacă voi ajunge preşedinte, prima mea vizită ar fi în SUA

09:18 Strategia de criză a UE în caz de război. Fiecare cetățean trebuie să aibă provizii pentru trei zile

08:52 Marcel Ciolacu anunță reforma fiscală de care se tem românii: „Îmi doresc impozitarea progresivă”

08:45 Poluare masivă pe Dunăre. O pată de uleiuri lungă de 12 km a fost descoperită în Caraș Severin

08:44 O categorie de pensii poate crește, azi, cu 800 de lei. Mii de pensionari cer mai mulți bani la CCR

08:43 Care români primesc 2250 lei/lună de la stat? Legea a fost votată în Parlament. Care sunt condițiile

08:34 Ciocnire violentă între două TIR-uri în Arad. Șoferii au murit pe loc iar un autotren a luat foc

Tribuna politică

Crin Antonescu îşi depune candidatura la Preşedinţia României - Foto: Profimedia Images

Crin Antonescu spune că, dacă va fi președinte, serviciile și Justiția nu vor mai face politică

Ciolacu: Un milion de zile de concediu medical mai puţin faţă de 2023. 250.000.000 lei economie

Şedinţă de Guvern la Palatul Victoria - Foto: INQUAM PHOTOS/Malina Norocea

Sorin Grindeanu: Vor mai exista perioade în care traficul rutier pe Valea Oltului va fi închis

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu ca se va bate pentru România” - Foto: Profimedia Images (imagine cu rol ilustrativ)

Ilie Bolojan despre Crin Antonescu: „Eu am încredere în dânsul, știu că se va bate pentru România”

Ce spune Ilie Bolojan despre o candidatură la președinția României? Cine va forma guvernul?

Textele publicate în această rubrică sunt advertoriale plătite conform Legii 334/2006 privind finanțarea activităților partidelor politice și a campaniilor electorale.

Cele mai comentate