Osteoporoza

Greșeala pe care o fac femeile la pensie dimineața. Duce la osteoporoză. Ce să eviți când te trezești?

Puține femei în vârstă ar refuza o ceașcă de ceai, însă cercetătorii spun că alegerea zilnică dintre ceai și cafea ar putea avea efecte importante asupra sănătății oaselor.

Supa pe care trebuie să o mănânci dacă îți trosnesc oasele. Te face să arăți tânăr și îți reface și digestia

O supă specială câștigă popularitate în rândul celor care simt trosnituri în oase. Pe lângă faptul că ajută la reducerea acestora, supa promite să întinerească pielea și să îmbunătățească digestia. Nutriționiștii recomandă includerea ei în dietă pentru un corp sănătos.

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca să ai oasele sănătoase. E simplu

Adevărul pe care nu ți-l spune nimeni: ce să faci zilnic după 50 ca să ai oasele sănătoase. E simplu. E simplu. Cu puțină disciplină și grijă față de corpul tău, poți menține oasele puternice și sănătoase mult timp de acum încolo. Alegerile zilnice fac diferența!

Ai cancer? Eşti sub risc cardiovascular? Ce servicii medicale gratuite îţi oferă statul?

Ai cancer sau te temi de asta? Eşti sub risc cardiovascular, dar parţial asimptomtic? Ce servicii medicale gratuite îţi oferă statul?

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a lupta cu osteoporoza?

Din ce alimente putem lua nutrienții de care avem nevoie pentru a reduce riscul apariției osteoporozei? Calciul, vitamina D și proteinele sunt nutrienți esențiali pentru sănătatea oaselor.