O decizie misterioasă, veche de 5.000 de ani, a dus direct la modul în care ne raportăm la timp în prezent. La un moment dat francezii au încercat să modifice numărul orelor într-o zi. Dar totul a devenit prea complicat.
Ora
Medicul Oana Goidescu, de la Spitalul Judeţean de Urgenţă din Buzău, afircă că trecerea la ora de vară influenţează în mod direct organismul, deoarece modifică ritmul circadian, adică ceasul biologic intern.
Chiar dacă temperaturile scad, hainele pot fi uscate surprinzător de repede în aer liber, dacă sunt așezate pe sârmă în momentul potrivit al zilei. Specialiștii spun că nu căldura, ci combinația dintre lumină, circulația aerului și umiditatea din atmosferă face diferența.
După o zi plină, alegerea orei perfecte pentru cină poate fi dificilă. Nutriționiștii spun că ideal este să mănânci între 17:00 și 19:00 sau cu trei ore înainte de somn, pentru o digestie bună și un somn odihnitor. Contează însă și ce mănânci, nu doar când.
Timp liber
În ce zi România trece la ora de iarnă? Ce afecțiuni se pot declanșa dacă dormim mai mult
Mai trece România la ora de iarnă în 2024? Zeci de țări au renunțat. Un medic atrage atenția că bolnavii sunt afectați de schimbare, fiindu-le date peste cap tratamentele.
Cum a ajuns un român să aibă voie să iasă din casă doar între orele 8 și 14? Iată ce a făcut.
Sănătate
Când trecem la ora de vară și ce schimbări ale organismului pot apărea în această perioadă?
Atenție, România a trecut la ora de iarnă. Ceasurile se dau înapoi cu o oră, adică, de exemplu, ora 8:00 devine ora 7:00. Un psiholog spune că este importantă capacitatea fiecăruia de adaptare la schimbare.
România trece la ora oficială de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, adică 28-29 octombrie, când ora 4.00 devine ora 3.00.
