Schimbarea orei se apropie, iar în această toamnă vom trece din nou la ora de iarnă. Află când trebuie să dai ceasurile înapoi, dacă vom dormi într-adevăr cu o oră în plus și cum ne poate influența această schimbare programul de somn.
Ora
Echinocţiul de toamnă, când Soarele se va afla pe ecuatorul ceresc, va avea loc anul acesta în noaptea de marţi spre miercuri, la ora 03.05, potrivit site-ului Observatorului Astronomic „Amiral Vasile Urseanu”. În emisfera nordică durata zilei scade, iar în cea sudică creşte.
În timp ce Europa încă doarme, în alte părți ceasurile sunt deja date înapoi: America de Nord își începe ora de vară în seara asta.
Ora de vară se schimbă la 2 dimineața pentru a deranja cât mai puțin viața cotidiană. Tradiția datează din Primul Război Mondial, când economisirea energiei era crucială, și s-a păstrat până azi, fiind standard în majoritatea țărilor.
Care este ora ideală la care să iei cina? Un nutriționist spune de ce depinde momentul la care ar trebui să mănânci în a doua parte a zilei.
Ora la care ar trebui să adormi dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești viața. Ce spun experții. Cum ne influențează somnul creșterea sau scăderea în greutate?
Timp liber
În ce zi România trece la ora de iarnă? Ce afecțiuni se pot declanșa dacă dormim mai mult
Actualitate
Cum a ajuns un român să aibă voie să iasă din casă doar între orele 8 și 14? Ce a făcut?
Pe 31 martie, România se pregătește să treacă la ora de vară. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00. Schimbarea orei aduce cu sine mai multe probleme și provoacă efecte negative în viețile oamenilor.
Dependența unui român de jocurile de noroc. Cum îşi pierde salariul de 4.000 de lei într-o oră? A acceptat să vorbească despre dependenţa sa pentru a transmite un mesaj şi celorlalte persoane care se confruntă cu una dintre cele mai periculoase adicţii.
