Ora la care ar trebui să adormi dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești viața. Ce spun experții. Cum ne influențează somnul creșterea sau scăderea în greutate?
În ce zi România trece la ora de iarnă? Ce afecțiuni se pot declanșa dacă dormim mai mult. Ce spun specialiștii și la ce trebuie să fim neapărat atenți?
Mai trece România la ora de iarnă în 2024? Zeci de țări au renunțat. Un medic atrage atenția că bolnavii sunt afectați de schimbare, fiindu-le date peste cap tratamentele.
Cum a ajuns un român să aibă voie să iasă din casă doar între orele 8 și 14? Iată ce a făcut.
România trece la ora de vară în această noapte, când ora 3:00 devine ora 4:00 și vom dormi practic cu o oră mai puțin.