Ora

Care este ora ideală pentru a lua cina? Este mai devreme decât crezi. Dieteticienii dezvăluie

După o zi plină, alegerea orei perfecte pentru cină poate fi dificilă. Nutriționiștii spun că ideal este să mănânci între 17:00 și 19:00 sau cu trei ore înainte de somn, pentru o digestie bună și un somn odihnitor. Contează însă și ce mănânci, nu doar când.

Care este ora ideală la care să iei cina și cum influențează sănătatea? Un nutriționist explică

Care este ora ideală la care să iei cina? Un nutriționist spune de ce depinde momentul la care ar trebui să mănânci în a doua parte a zilei.

Cum a ajuns un român să aibă voie să iasă din casă doar între orele 8 și 14? Ce a făcut?

Cum a ajuns un român să aibă voie să iasă din casă doar între orele 8 și 14? Iată ce a făcut.

România trece în această noapte la ora de vară. Cum ne afectează?

România trece la ora de vară în această noapte, când ora 3:00 devine ora 4:00 și vom dormi practic cu o oră mai puțin.

Ceasurile se dau înapoi cu o oră în această noapte. Cum ne afectează organismul schimbarea orei

România trece la ora oficială de iarnă în noaptea de sâmbătă spre duminică, adică 28-29 octombrie, când ora 4.00 devine ora 3.00.

Ora de iarnă 2023. De când se schimbă ora în România și de ce?

În ultima duminică din luna octombrie, România trece la ora de iarnă 2023. Schimbarea orei poate avea efecte negative asupra organismului, însă sunt câteva modalități prin care îl putem ajuta să se adapteze mai bine.

„Ora de iarnă”. Ceasurile se dau înapoi cu o oră în noaptea de sâmbătă spre duminică

România trece duminică la ora oficială ”de iarnă”, ora 4.00 devenind ora 3.00, ceea ce va face ca ziua de 30 octombrie să fie cea mai lungă din acest an. CFR Călători a anunţat că schimbarea orei nu modifică mersul trenurilor în vigoare.

România revine la Timpul Legal Român: Ce înseamnă și când se va petrece

În noaptea de sâmbătă spre duminică, 29/30 octombrie 2022, România revine la Timpul Legal Român, ora standard a Europei de Est + 2 UTC.