
Care este ora ideală la care să iei cina și cum influențează sănătatea? Un nutriționist explică
Care este ora ideală la care să iei cina? Un nutriționist spune de ce depinde momentul la care ar trebui să mănânci în a doua parte a zilei.
Care este ora ideală la care să iei cina? Un nutriționist spune de ce depinde momentul la care ar trebui să mănânci în a doua parte a zilei.
Ora la care ar trebui să adormi dacă vrei să slăbești și să-ți îmbunătățești viața. Ce spun experții. Cum ne influențează somnul creșterea sau scăderea în greutate?
România trece la ora de vară în această noapte, când ora 3:00 devine ora 4:00 și vom dormi practic cu o oră mai puțin.
Pe 31 martie, România se pregătește să treacă la ora de vară. Astfel, ora 03:00 va deveni ora 04:00. Schimbarea orei aduce cu sine mai multe probleme și provoacă efecte negative în viețile oamenilor.
În ultima duminică din luna octombrie, România trece la ora de iarnă 2023. Schimbarea orei poate avea efecte negative asupra organismului, însă sunt câteva modalități prin care îl putem ajuta să se adapteze mai bine.
România se pregătește să treacă la ora oficială de iarnă 2023.
În noaptea de sâmbătă spre duminică, 29/30 octombrie 2022, România revine la Timpul Legal Român, ora standard a Europei de Est + 2 UTC.
Potrivit viceprimarului Capitalei, maşinile electrice vor beneficia de gratuitate pentru utilizarea locurilor de parcare.