S-a aflat de ce unii copii învață să meargă mai târziu decât alții. „Nu e semn de îngrijorare”. Bebelușii fac primii pași între vârsta de opt luni și 24 de luni, deci este o perioadă largă în care se produce acest moment important.
Să mergem cu spatele pare mai degrabă o acțiune ciudată sau doar o joacă bună pentru copii, dar, cu toate acestea, studiile științifice arată că acest tip de deplasare poate avea beneficii reale asupra sănătății noastre.
O femeie din Anglia a slăbit 48 de kilograme într-un singur an. Ce exercițiu a ajutat-o să piardă în greutate?
Florin Grădinariu, un fost militar în Forţele pentru Operaţiuni Speciale, a realizat o expediție impresionantă, parcurgând pe jos 1.400 de kilometri pe Via Transilvanica în 40 de zile.
Sesiunile de mers, alergare, bicicletă sau exercițiile cu greutăți vă pot ajuta să ardeți grăsimile și să pierdeți din greutatea corporală. Însă cât de repede pierdeți în greutate cu fiecare tip de exercițiu?