Îndulcitorii reduc caloriile și nu cresc glicemia la fel ca zahărul, dar nu sunt automat sănătoși. Unii provoacă tulburări digestive, iar alții trebuie evitați în anumite boli.
Îndulcitorii reduc caloriile și nu cresc glicemia la fel ca zahărul, dar nu sunt automat sănătoși. Unii provoacă tulburări digestive, iar alții trebuie evitați în anumite boli.
Cola dietetică nu conține zahăr și are un impact direct redus asupra glicemiei. Totuși, consumul ei prea des poate prezenta riscuri potențiale pentru sănătate.