Kiwi este considerat de mulți un adevărat „elixir al tinereții”, datorită vitaminei C și antioxidanților care ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ. Dar cât kiwi este recomandat să consumi zilnic și când poate deveni prea mult?
Elixirul Tineretii
Cu siguranță ai mâncat alune, măcar odată în viață, dar sigur nu te-ai gândit că pot fi o bombă nutrițională. Te scapă de riduri, acnee chiar și de grăsimea de pe burtă. Cum?
