În timpul verii, temperaturile ridicate pot transforma dormitorul într-un spațiu greu de suportat, iar căldura acumulată peste zi poate afecta serios calitatea somnului.
Dormitor
Țânțarii se tem de el ca de foc. Ce ar trebui să pui pe pervaz înainte de culcare pentru a scăpa de ei? Îți poți proteja casa de țânțari fără a utiliza substanțe chimice dăunătoare și fumigatoare scumpe.
Cum să lași ușa la dormitor noaptea: închisă sau deschisă? Experții explică că această alegere ține în primul rând de siguranță și de crearea unui mediu propice pentru odihnă și protecție pe timpul nopții.
Te confrunți cu insomnii sau somn agitat? O simplă plantă în dormitor poate face diferența. Anumite plante reduce stresul, purifică aerul și induc o stare de calm, ajutându-te să te relaxezi mai ușor și să adormi mai repede, în mod natural.
Trucul prin care poți adormi în doar 5 minute. Cum îți păcălești creierul? Iată ce sfat ne dau specialiștii și persoanele care au învățat trucul. Folosește-l dacă ai probleme cu somnul.
Caz şocant la unitatea de primiri urgenţe a unui spital din Craiova. Doi soţi, în vârstă de 63 şi 57 de ani, au murit la scurt timp după ce au fost internaţi. Ar fi inhalat substanţe toxice dintr-un spray de ţânţari, cu care au pulverizat în locuinţă.
