Cum să îți răcorești dormitorul în zilele caniculare? De ce contează unde este așezat patul
Vara este cel mai frumos anotimp, cu excepția momentelor în care vine vorba de un somn odihnitor. Poate fi greu să adormi atunci când temperaturile cresc. Experții afirmă însă că există câteva modificări care pot contribui la menținerea unui dormitor mai răcoros pe timpul nopții.
Specialiștii atrag atenția că temperatura din cameră poate fi redusă prin deconectarea aparatelor electronice neutilizate.
Kevin Pennington, proprietarul Lancashire Air Conditioning, explică faptul că aparatele electronice obișnuite, precum televizoarele mari, laptopurile, monitoarele și chiar încărcătoarele de telefon, reprezintă surse mici de căldură. Acesta precizează că, chiar și atunci când sunt în standby, acestea continuă să consume energie.
Cum să îți răcorești dormitorul în zilele caniculare? De ce contează unde este așezat patul
Deși un singur încărcător poate părea nesemnificativ, Dereck Granados, instructor HVACR la Universal Technical Institute din Arizona, afirmă că mai multe dispozitive conectate simultan pot influența temperatura dintr-un dormitor mic.
Citește și: Cum să-ți răcorești rapid locuința dacă nu ai aer condiționat? Trucul folosit de pompieri
El subliniază că, deși un singur dispozitiv nu produce o schimbare majoră, acumularea mai multor aparate poate crește în mod vizibil temperatura camerei. În opinia sa, deconectarea sau oprirea aparatelor neutilizate contribuie la reducerea acumulării inutile de căldură, la îmbunătățirea confortului și la scăderea consumului de energie.
Etanșarea ferestrelor
Deschiderea ferestrelor este adesea considerată o soluție firească pentru răcorirea camerei, însă acest lucru poate avea efecte contrare în anumite situații.
Ryan Osterkamp, proprietarul Quality Comfort Home Services, recomandă deschiderea ferestrelor pe timpul nopții, când temperaturile sunt mai scăzute, și menținerea lor închise pe parcursul zilei. De asemenea, el sugerează deschiderea ferestrelor de pe laturi opuse ale casei pentru a favoriza circulația aerului și a crea o briză transversală.
Citește și: Ce trebuie să mănânci când e caniculă. Alimentele recomandate de nutriționiști pentru zilele toride
Osterkamp recomandă și verificarea eventualelor scurgeri de aer pentru a preveni pătrunderea aerului cald. Acesta explică o metodă simplă de verificare, care constă în aprinderea unui chibrit, a unei lumânări sau a bețișoarelor de tămâie și observarea direcției în care se deplasează fumul în apropierea ferestrelor.
În funcție de rezultat, ferestrele pot fi etanșate.
Perdele opace
Perdelele opace reprezintă o altă metodă eficientă de reducere a încălzirii interioare. Dereck Granados recomandă menținerea acestora trase în timpul orelor cu soare, în special în camerele expuse direct la lumină, cum sunt cele orientate spre est, sud sau vest.
Citește și: De ce nu e bine să faci dușuri reci pe caniculă? Pericolele de sănătate la care te poți expune
Acestea împiedică pereții, podelele și mobilierul să absoarbă excesul de căldură, contribuind la reducerea solicitării sistemului de aer condiționat și la menținerea unei temperaturi interioare mai stabile.
Kevin Pennington avertizează însă că alegerea tipului de perdele este esențială. El susține că o greșeală frecventă este utilizarea perdelelor din țesături întunecate și grele sau a jaluzelelor din aluminiu ori lemn de culoare închisă, deoarece acestea absorb căldura.
În opinia sa, acest lucru poate duce la încălzirea semnificativă a camerei, întrucât materialele respective acționează ca un radiator interior. El recomandă perdele opace de culoare deschisă, cum ar fi albul, amplasate cât mai aproape de geam pentru a reflecta lumina.
Utilizarea dezumidificatoarelor
Reducerea umidității din aer poate face ca o cameră să pară mai răcoroasă și mai confortabilă, chiar dacă temperatura rămâne neschimbată. Dereck Granados explică faptul că un nivel mai scăzut de umiditate îmbunătățește percepția confortului termic.
Totuși, Kevin Pennington atrage atenția că dezumidificatoarele pot genera o cantitate mică de căldură în timpul funcționării. Acesta explică faptul că, deși eliminarea umidității reduce senzația de aer greu și lipicios și ajută la un somn mai bun, aparatul poate încălzi ușor încăperea.
Așezarea corectă a patului în dormitor
Un detaliu aparent minor, dar important, este poziționarea patului în cameră. Kevin Pennington recomandă evitarea amplasării acestuia lângă un perete expus la soare în timpul după-amiezii.
El explică faptul că materialele precum cărămida absorb căldura pe parcursul zilei și o eliberează noaptea, ceea ce poate crea efectul de suprafață încălzită în apropierea patului. În consecință, dormitul lângă un astfel de perete poate fi comparat cu expunerea la o sursă constantă de căldură, conform Real Simple.
