Beneficii

Ce se întâmplă în organism atunci când mergi pe jos zilnic? Beneficiile plimbărilor asupra corpului

„Mersul pe jos face piciorul frumos”, spune o vorbă din popor. Însă ce alte beneficii are mersul pe jos, atunci când este introdus în rutina zilnică? Cum pot plimbările să îmbunătățească sănătatea întregului corp?

Cum îți faci părul bucle fără căldură, în doar câteva minute. Metoda recomandată de specialiști

Cum îți faci părul bucle fără căldură, în doar câteva minute. Metoda recomandată de specialiști. Ce este metoda bolului și cum o folosești pentru a-ți scoate niște bucle perfecte?

Leguma care îți întinerește tenul dacă o consumi. E rară și doar semințele costă 20 lei

Leguma care îți întinerește tenul dacă o consumi. E rară și doar semințele costă 20 lei. Despre ce legumă este vorba și unde crește?

Ce exerciții fizice să faci seara pentru a dormi mai mult? Cum afectează viața sedentară somnul

Exercițiile fizice sunt indispensabile pentru un corp sănătos, iar mișcarea este în strânsă legătură cu somnul calitativ pe timpul nopții. Ce tip de exerciții fizice și în ce fel trebuie efectuate pentru un somn mai lung și mai odihnitor noaptea?

Ce se întâmplă în organism atunci când bei un pahar de apă înainte de somn. Cum ne ține la rece?

Ce se întâmplă în organism atunci când bei un pahar de apă înainte de somn. Cum ne ține la rece? Ce spun specialiștii și de ce e bine să consumăm apă seara?

Beneficiile incredibile ale apei minerale. Ce se întâmplă în organism atunci când o consumăm?

Beneficiile incredibile ale apei minerale. Ce se întâmplă în organism atunci când o consumăm? Ce spun specialiștii și cum ce beneficii ne oferă apa minerală?

Ce este dieta atlantică și ce beneficii are - Foto: Pixabay - cu rol ilustrativ

Ce este dieta atlantică? Ce beneficii are? Poți mânca și carne și cartofi

Ce este dieta atlantică? Ce beneficii are? Considerată o „verișoară” a apreciatei diete mediteraneene, acest mod de hrănire permite mai multă libertate în ceea ce privește consumul de cartofi și carne.

Cum ajută mierea de albine să scapi de kilogramele în plus? De ce trebuie consumată înainte de somn?

Cum ajută mierea de albine să scapi de kilogramele în plus? De ce trebuie consumată înainte de somn? Ce spun specialiștii și ce beneficii are pentru organism?

Motivul pentru care trebuie să mănânci neapărat un ou pe zi. Ce se întâmplă în organism?

Motivul pentru care trebuie să mănânci neapărat un ou pe zi. Ce se întâmplă în organism? Iată ce spun specialiștii și ce beneficii are oul asupra corpului uman

Beneficiile incredibile ale unui pahar de bere. Îmbunătățește memoria și elimină pietrele la rinichi - Foto: Profimedia Images / imagine cu rol ilustrativ

Beneficiile unui pahar de bere. Îmbunătățește memoria și ajută la eliminarea pietrelor la rinichi

Beneficiile incredibile ale unui pahar de bere. Îmbunătățește memoria și elimină pietrele la rinichi. Iată ce spun specialiștii și de ce e bine să o consumi și iarna?

Când este benefic să ne facem duș, dimineața sau seara? Ce se întâmplă în organism? - Foto: Profimedia Images / (imagine cu rol ilustrativ)

De ce NU trebuie să ne facem duș dimineața, ci seara? Ce spun specialiștii în medicină?

De ce NU trebuie să ne facem duș dimineața, ci seara? Ce spun specialiștii în medicină? Ce se întâmplă în corp dacă faci duș dimineața și seara?

Băutura din trei ingrediente care te ajută să slăbești și detoxifică organismul. Te răcorește vara

Băutura din trei ingrediente care te ajută să slăbești și detoxifică organismul. Te răcorește vara. iată cum trebuie să o prepari și ce beneficii are pentru organism.

Planta de la mare care te ajută să scapi rapid de celulită. Te ferești de ea când intri în apă - Foto: Profimedia Images / imagine cu rol ilustrativ

Planta de la Marea Neagră care te ajută să scapi de celulită. Te ferești de ea când intri în apă

Planta de la mare care te ajută să scapi rapid de celulită. Te ferești de ea când intri în apă. Ce beneficii are pentru organism și piele dar și despre ce plantă este vorba? Pe litoral, la Marea Neagră, plajele sunt pline

Milioane de români beneficiază de măsurile PSD care au dus la reducerea inflației - Foto: Profimedia Images

Urmează „o diminuare a dobânzii cheie a BNR”. Inflația este sub ținta de 5%

Măsurile implementate de Guvernul condus de Marcel Ciolacu produc efecte și în alte sectoare decât cele direct vizate.

Ceaiul care te scapă de cearcăne și insomnii. Nu te costă nimic, îl culegi direct din copac

Ceaiul care te scapă de cearcăne și insomnii. Nu te costă nimic, îl culegi direct din copac. Iată despre ce plantă este vorba și ce beneficii are?

Câte nuci să mănânci zilnic pentru o inimă puternică, o minte ageră și un ten frumos după 50 de ani?

Câte nuci să mănânci zilnic pentru o inimă puternică, o minte ageră și un ten frumos după 50 de ani? Ce beneficii au fructele oleaginoase pentru sănătate și de ce este important să le consumăm în forma lor naturală?

Cum te poate ajuta cafeaua să combați efectele nocive ale lipsei de mișcare? Câtă trebuie să bei?

Cafeaua i-ar putea ajuta pe cei care au o viață sedentară să contracareze efectele nocive ale lipsei de mișcare. Cum argumentează cercetătorii acest lucru?

Băutura naturală care te ajută să scapi de păduchii verzi de pe trandafiri. O bei iarna, costă 9 lei

Băutura naturală care te ajută să scapi de păduchii verzi de pe trandafiri. O bei iarna, costă 9 lei. Iată despre ce băutură este vorba și ce beneficii are?

Care este legătura dintre obezitate și cancer? Oamenii de știință au făcut o descoperire fabuloasă

Oamenii de ştiinţă ar putea fi în sfârşit în măsură să explice aşa-numitul ”paradox al obezităţii”.

Fructul care scade colesterolul și reduce inflamația. Cât de des trebuie să-l mănânci?

Un fruct îndrăgit de români scade colesterolul, reduce inflamația din corp și poate contribui la longevitate. Îl găsești la orice supermarket.

Semințele care te ajută să îți cureți colonul și să slăbești. Le mănânci cu sare și costă 10 lei

Semințele care te ajută să îți cureți colonul și să slăbești. Le mănânci cu sare și costă 10 lei. Iată ce beneficii au și cum îți ajută organismul?

Ultima oră

18:07 REZULTATE alegeri: Media EXIT POLL: 3 candidați despărțiți de 4% pentru turul al doilea

17:58 Hezbollah a lansat 160 de rachete din Liban către baza spionajului militar din Israel

17:48 Nicolae Ciucă, îi îndeamnă pe români să iasă urne: ”Fiecare vot contează”

17:48 LIVE ALEGERI: Luptă strânsă pentru locul 2. Au votat peste 8.000.000 români la prezidențiale

17:20 ALEGERI 2024. Incidente în București. Amenințări în secția de votare. Ce s-a întâmplat?

17:15 S-a atins pragul de validare pentru REFERENDUMUL lui Nicușor Dan. Harta prezenței la vot pe Sectoare

17:03 Sute de mercenari Houthi, susținuți de Iran, trimiși forțat de Putin să moară în Ucraina

16:58 EXIT POLL. Rezultate alegeri ora 16.00. 3 dintre candidați, despărțiți de doar 3% pentru locul 2

16:21 PNL București susține Revoluția digitală – aducem statul mai aproape de cetățeni, cu un singur click

16:17 România în Schengen. Românii vor putea intra în Bulgaria fără buletin din 1 ianuarie 2025

Cele mai citite

Pensionarii cu pensie mai mică de 3.000 lei primesc o nouă gratuitate. La ce folosește beneficiul Foto: Freepik (fotografie cu caracter ilustrativ)

Pensionarii cu pensie mai mică de 3.000 lei primesc o nouă gratuitate. La ce folosește beneficiul 237371

Care este cel mai frumos nume de băiat din România? Nu e nici Ion, nici Petru nici Vasile! - Foto: Freepik

Care sunt cele mai frumoase 10 nume de băieți din România? Cercetătorii au calculat cu precizie 102992

Se dau ajutoare de căldură de 750 lei. Cum poți să primești banii pentru sezonul de iarnă? Foto: Pexels (fotografie cu caracter ilustrativ)

Se dau ajutoare de căldură de 750 lei. Cum poți să primești banii pentru sezonul de iarnă? 82194

152 de nave și 200 de vehicule amfibii înconjoară Taiwan. SUA: China va invada insula? - Foto: Profimedia Images

152 de nave și 200 de vehicule amfibii înconjoară Taiwan. SUA: China va invada insula 72103

Pensionarii cu această pensie NU plătesc facturi la căldură. Cererile se depun săptămâna viitoare - Foto: Freepik

Pensionarii cu această pensie NU plătesc facturi la căldură timp de 6 luni. Care sunt condițiile? 64432

Cele mai comentate

Elevii și studenții, ajutați de tehnologie să copieze fără să fie prinși. Ce metode sunt „la modă”

România află azi dacă va adera sau nu la Schengen. Austria ar putea ridica veto-ul la Budapesta

La ce temperatură trebuie băut vinul? Care e diferența esențială dintre vinul roșu și cel alb

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Revista tipărită
Acces parțial online
Newsletter

Abonează-te

Digital + Print

Revista tipărită
Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Digital

Acces total online
Acces arhivă
Newsletter

Abonează-te

Alegeri prezidențiale LIVE

Beneficii

Ce se întâmplă în organism atunci când mergi pe jos zilnic? Beneficiile plimbărilor asupra corpului

Cum îți faci părul bucle fără căldură, în doar câteva minute. Metoda recomandată de specialiști

Leguma care îți întinerește tenul dacă o consumi. E rară și doar semințele costă 20 lei

Ce exerciții fizice să faci seara pentru a dormi mai mult? Cum afectează viața sedentară somnul

Ce se întâmplă în organism atunci când bei un pahar de apă înainte de somn. Cum ne ține la rece?

Beneficiile incredibile ale apei minerale. Ce se întâmplă în organism atunci când o consumăm?

Ce este dieta atlantică? Ce beneficii are? Poți mânca și carne și cartofi

Cum ajută mierea de albine să scapi de kilogramele în plus? De ce trebuie consumată înainte de somn?

Motivul pentru care trebuie să mănânci neapărat un ou pe zi. Ce se întâmplă în organism?

Beneficiile unui pahar de bere. Îmbunătățește memoria și ajută la eliminarea pietrelor la rinichi

De ce NU trebuie să ne facem duș dimineața, ci seara? Ce spun specialiștii în medicină?

Băutura din trei ingrediente care te ajută să slăbești și detoxifică organismul. Te răcorește vara

Planta de la Marea Neagră care te ajută să scapi de celulită. Te ferești de ea când intri în apă

Urmează „o diminuare a dobânzii cheie a BNR”. Inflația este sub ținta de 5%

Ceaiul care te scapă de cearcăne și insomnii. Nu te costă nimic, îl culegi direct din copac

Câte nuci să mănânci zilnic pentru o inimă puternică, o minte ageră și un ten frumos după 50 de ani?

Cum te poate ajuta cafeaua să combați efectele nocive ale lipsei de mișcare? Câtă trebuie să bei?

Băutura naturală care te ajută să scapi de păduchii verzi de pe trandafiri. O bei iarna, costă 9 lei

Care este legătura dintre obezitate și cancer? Oamenii de știință au făcut o descoperire fabuloasă

Fructul care scade colesterolul și reduce inflamația. Cât de des trebuie să-l mănânci?

Semințele care te ajută să îți cureți colonul și să slăbești. Le mănânci cu sare și costă 10 lei

Alege abonamentul care ți se potrivește

Print

Digital + Print

Digital