50 Ani

Alimentul ieftin pe care trebuie să îl ai în dietă după 50 de ani. Endocrinologii recomandă consumul zilnic

Alimentul ieftin pe care trebuie să îl ai în dietă după 50 de ani. Endocrinologii recomandă consumul zilnic. Un anumit aliment este foarte nutritiv, contribuind la un nivel constant al zahărului din sânge, la sănătatea creierului și a vederii.

Femeie care mănâncă - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ) — Sănătate

Cum să gestionezi bufeurile de menopauză dacă ai peste 50 de ani. Cât contează alimentația și stilul de viață?

Bufeuri la menopauză? Menținerea unui stil de viață sănătos este esențial: alimentație echilibrată, hidratare, exerciții regulate și reducerea stresului pot diminua intensitatea episoadelor. Fiecare corp reacționează diferit, dar obiceiurile sănătoase ajută mult.

Ce ar trebui să mănânce o femeie după 50 de ani? Nutriționiștii au numit alimente care îți vor da energie - Foto: Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Ce ar trebui să mănânce o femeie după 50 de ani? Nutriționiștii au numit alimente care îți vor da energie

Ce ar trebui să mănânce o femeie după 50 de ani? Nutriția joacă un rol crucial în menținerea sănătății pe termen lung, deoarece există anumite tipuri de vitamine și minerale pe care nutriționiștii recomandă să le acordăm prioritate.

Bărbat care mănâncă - Foto; Freepik (Imagine cu rol ilustrativ)

Sănătate Ce alimente să eviți dacă ai peste 50 de ani și vrei o viață sănătoasă. Te ajută să scapi de inflamații

După vârsta de 50 de ani, alimentația joacă un rol esențial în menținerea sănătății. Specialiștii recomandă reducerea consumului de alimente procesate, zahăr și grăsimi nesănătoase, care pot favoriza inflamațiile din organism.

Economie Trump vrea credite ipotecare pe 50 de ani. Economiștii avertizează: costuri mai mari pentru americani

Donald Trump face din nou valuri în Statele Unite. De această dată, cu ideea unui credit ipotecar pe... 50 de ani.

Ce pensie de mizerie ia Cornel Constantiniu pentru boala care l-a împiedicat să cânte de la 50 ani

Cornel Constantiniu este unul dintre cei mai iubiți artiști, făcând parte din Generația de Aur a muzicii ușoare românești alături de nume ca Angela Similea, Mirabela Dauer, Aurelian Andreescu sau Dan Spătaru. Artistul a ajuns să trăiască acum dintr-o pensie de mizerie.